魚片還能這樣吃,加上蛋黃,別有一番滋味
世界上唯有愛和美食不可辜負,大家好,我是美食小編小福子。
今天小編給大家帶來的是一道非常家常的美食—蛋黃魚片。這道菜還是上次小編同學聚會的時候發現的,身為一個資深的吃貨,小編不說閱盡天下美食,起碼也是經驗豐富,可是這道菜就在入口的一瞬間抓住了小編的味蕾。明明是很簡單的食材,可做出來的味道卻特別的驚豔,鮮美十足,而且還保持了食物本身的營養價值。小編於是偷偷拜師學藝了一下,沒想到第一次做味道就不錯。接下來小編就把剛學到的這道菜分享給大家,希望大家喜歡。
蛋黃魚片
準備材料
主料:草魚300克,雞蛋3個
輔料:蔥花,鹽,味道,水澱粉,胡椒粉,雞粉
製作步驟
首先我們先將處理好的草魚切片。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液迴圈有利,是心血管病人的良好食物。草魚還含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老,養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的預防作用,身體瘦弱,食慾不振的人可以經常食用草魚。
接下來我們給魚片加一點鹽和味精,然後攪拌均勻。味精主要是給魚片增加鮮味的,可以增加食慾,提高人體對食物的消化,但是不要過多的食用。
攪拌一會後,再加入一點水澱粉,繼續攪拌均勻。這裡在魚片外面裹上薄薄的一層水澱粉可以鎖住魚片中的水分,保持魚片的鮮嫩,而且色澤也會更好。
攪拌均勻後,加入一點食用油拌勻,醃製10分鐘左右。這裡大家也可以少放一點料酒或者高粱酒來去魚的腥味,這樣做出來的魚味道會更好。
我們把加雞蛋打進碗裡,去掉蛋清。然後給蛋黃加上一點鹽和雞粉,用打蛋器打均勻。雞粉可以增鮮、增香,它的鮮味可以增加人的食慾。
再加入溫水繼續攪拌均勻,撒入胡椒粉,淋入熟油拌勻。胡椒粉中富含維生素,有助於消化,還可以去除雞蛋的腥味。
將打好的蛋液盛入盤中,放進蒸鍋裡慢火蒸5分鐘。這裡注意不要蒸的時間太久,雞蛋羹蒸老了就不好吃了,嫩嫩的更好吃。
蒸夠時間後,我們把蓋子開啟,將魚片鋪在蛋羹上,蓋上蓋子蒸一分鐘。蒸草魚時,一定要先將蒸鍋裡面的水燒開,然後再下鍋蒸,因為魚突然遇到溫度比較高的蒸氣時,它外部的組織就會凝固,而內部的鮮汁又不容易外流,這樣蒸出來的魚味鮮美,富有光澤。
時間差不多了,把盤子取出來,撒上性感的蔥花,再澆上熟油就美味即成了。這道菜吃起來特別鮮美,而且還能夠增強免疫力,適合一般人群食用。這道美味的蛋黃魚片做法雖然簡單,但是還是需要特別注意幾點。首先買回來的草魚一定要處理乾淨,如果自己不會處理可以讓賣魚的老闆幫忙處理好;其次我們要用水澱粉來鎖住魚片的水分,保持它的鮮嫩,這裡的水澱粉不用太多,薄薄的一層就可以;最後就是蒸魚前要把鍋裡的水燒開,這樣營養才不容易外流。記住這兩點,大家就也能做出鮮美的蛋黃魚片了。
好啦,這就是今天的家常菜蛋黃魚片的做法,小編就給大家分享到這裡。如果你學會了,就可以在同學聚會上大顯身手,也可以給你的親朋好友露一手自己的廚藝,那是一件多麼自豪的事情啊。最後感謝大家的瀏覽,喜歡小編分享的可以轉發評論一下,讓更多人看到小編的美食文章,小編每天會持續分享,我們下期不見不散哦!
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