美味黑豆豆漿

喝黑豆豆漿有很多好處，健脾養胃，補血養腎。

【黑豆豆漿】

【製作食材】黑豆，大米。

【製作步驟】首先，提前把黑豆泡一個晚上，再把泡好的黑豆檢視是否有壞豆子？我通常選用了一個笨辦法，把黑豆一顆一顆剝開看看黑豆裡面是否綠色的？如果是綠色的說明是好豆子。如果是黃色的，說明是壞豆子，把壞豆子丟掉。然後，放少量的大米，倒入豆漿機裡，選擇“幹/溼豆漿”，這樣做出來的黑豆豆漿口感細化香醇美味。但豆漿適合早上喝，晚上最好別喝，喝多了夜尿多，會影響睡眠質量的。可以配上包子，饅頭一起吃。今天我蒸了紅薯，多吃紅薯氣血好。

圖片1

圖片2

豆漿機打出的豆漿

九陽（Joyoung）豆漿機破壁免濾大容量1。6升L家用雙預約溫度時間多功能豆漿機米糊機D288 慄白色

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