整理這3款花茶，價格不貴，健康又好喝

平時在辦公室的時候，因為開會，跟客戶聊天，可能會說很多話，喉嚨就容易幹癢，嘴巴還容易乾渴導致有苦味，這個時候如果有一款花茶來配合著喝起來，可能會有緩解喉嚨和嘴巴乾渴的效果。

去火貢菊花茶

眾所周知，菊花和胎菊泡茶喝有去火的功效。所以很多上班族的辦公桌下的抽屜裡，都會放一點乾的菊花或者胎菊，每天定時泡一杯拿著手裡喝，整個人都感覺很養生了呢。

但是很多人可能只知道買菊花和胎菊，殊不知有一些菊花，是燻硫過的，看起來顏色更加白，更有色相，但是其實喝起來不但沒有功效，對身體健康也有影響。

所以，強烈推薦喝無硫的胎菊。不僅健康，而且也能體現胎菊本來的功效。而且買一包可以泡很久，一次只需要泡幾顆就可以反覆泡好幾次。喜歡甜一點的朋友可以加點糖，蜂蜜也可以。

有時候工作不順心的時候，虛火就會上來，就會口乾舌燥。或者跟客戶打電話被氣到口乾舌燥，這個時候喝一點潤喉的花茶，也算是可以邊工作邊對得起自己的身體了。

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玫瑰花茶

這一款花茶，可能很多職場女士會喜歡，也喝得比較多。因為玫瑰花跟男性好像沒有什麼關係。而且功效本身也偏向女性。所以確實是比較適合職場女性朋友的。

玫瑰花生性溫和，可以調理氣血，緩解身心疲累。還可以養顏。所以工作到一半如果容易勞累的女性朋友，不妨可以泡一點玫瑰花茶。除了跑出來的茶水味道有玫瑰花的清香，當水喝也挺好的。

當然，花茶一天泡一次喝幾杯就可以了，也不要一天泡幾次，可能會喝膩，喝太多可能效果可能會適得其反。

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桂花茶

桂花茶是出了名的香。泡上一杯桂花茶，桂花的清香就會飄出來，香味有點濃但是一點都不刺激，反而會讓人想要喝一口的感覺。桂花茶的功效很多人都知道，最主要的就是排毒和潤肺。適合所有的季節。

這款花茶男女都可以喝，特別適合職場人士。因為面對電腦，久坐不起，就有毒素堆積的可能，還有就是飲食不規律，吃外賣，心情不佳等都有可能產生毒素，所以排毒比較健康的，就可以喝桂花茶。總好過每次一不舒服就去吃藥。

不要總是以為男性喝這些花茶就覺得很娘或者是太女性化了，其實只要對身體好的健康的方式，都是可以嘗試的。畢竟身體是革命的本錢，在工作的同時多注意養生，才能保持好的身心去參加社會活動。

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以上這三款花茶，都是本人親自嘗試過的。因為感覺還不錯，所以放在了自己日常健康飲食的購物清單裡面。每天喝一喝這種花茶，總好過口渴就去買飲料喝，現在市面上很多飲料，含糖量非常驚人，只注重口感而不關注健康，可能一時過了嘴癮，但是經常喝肯定對身體有影響的。

不要怕麻煩，都走動走動去泡一杯熱乎的花茶，給自己的身心加點油。