新年後，這早餐多做給孩子吃，健康開胃又營養，一盤下肚，超滿足

本期導讀：新年後，這早餐多做給孩子吃，健康開胃又營養，一盤下肚，超滿足

30分鐘早餐｜起司地瓜薯條DIY-小朋友的最愛~sweet potato fries with cheese

地瓜薯條是很優質的澱粉，

網路上的媽媽為了讓小孩子擁有美好的早晨時光，

都會想盡辦法DIY，地瓜薯條也是很好哄的其中一道。

重點一樣是，自己作比較健康~~~

而且一樣不用下油鍋，噴的到處都是油，還要處理熱騰騰剩油。

地瓜薯條材料：

地瓜一條

鹽巴少許

黑胡椒少許

起司粉（可有可無）

油少許（我使用橄欖油）

烤盤紙

STEP1：地瓜削皮切條

地瓜削皮後切成條，大小及厚度可以自己調整，沒有一定喔~

然後取一烤盤，鋪上烤盤紙，將地瓜條擺上去。

STEP2：撒上調味料

之後撒上少許鹽、黑胡椒、橄欖油，

然後稍微拌勻地瓜條，儘量每條都有上到調味料。

STEP3：撒上起司絲

因為家裡還有起司，我就刨了一些起司絲

撒上去，

變成起司口味的，烤出來就會有起司香，

但這個沒有一定要加~如果你不想加也可以！

STEP4：進烤爐

之後就可以進烤爐囉！

上下火200度，烤25分鐘就可以出爐了~

TIPS：每個烤箱不同，所以還是建議要看一下實際情況調整喔！

剛出爐的起司地瓜薯條sweet potato fries with cheese，

烤培時就飄出了起司的香味了~~~

澱粉因為是主食，在出餐的時候，可以再搭配一些水果，

就是很棒的一份早餐囉！