生涯拿下5枚奧運金牌，曾為控制發育，堅持五年沒吃晚飯

除了乒乓球，中國在跳水領域也一直站在世界之巔。說到跳水，優秀的運動員一個接一個，伏明霞、郭晶晶、吳敏霞等等，當然還有“跳水女神”陳若琳，陳若琳如今退役了，但她以26枚金牌，5枚奧運金牌，11年不敗紀錄，58連勝在世界跳水界留下了傳奇。

陳若琳1992年出生於江蘇南通。她三歲時父母離異。媽媽帶她哥哥去了加拿大。陳若琳和爺爺奶奶住在一起。後來陳若琳改姓奶奶的姓氏陳，外婆並將她過繼給了自己的兒子，也就是說陳若琳成了她舅舅的女兒，她的姥姥變成了奶奶。

從小就開始學跳水陳若琳。在她最需要的歲月裡，爸爸媽媽沒有給她足夠的照顧。隨隊訓練時要求嚴格，自然很少回家，所以她只把更多的精力放在訓練上。不得不說陳若琳從小就有跳水天賦。她從4歲開始接受跳水訓練，因為她的出色表現。6歲時，她被選入省少兒體校接受訓練。她在2003年的全國兒童跳水比賽中首次獲得金牌，並一次獲得三枚金牌。當年陳若琳才11歲，這一次陳若琳開始被更多人關注。

之後，陳若琳入選國家隊“夢之隊”，隨後第一次代表國家奪冠，開始了她輝煌的職業生涯。說到陳若琳的跳水生涯，可謂非常輝煌。可以說，只要陳若琳參加了跳水比賽，必定能拿下冠軍，而且這種狀態連續保持了11年。當然，奧運金牌是一定要拿的，陳若琳一共拿了5塊奧運金牌，不僅奧運獎牌，各種國際或者世界級比賽的獎牌也很多，一共26塊金牌！其中陳若琳已經創下了58連勝的記錄。不知道哪位跳水運動員能打破這個記錄！

為了這些成功，背後必須有艱苦的訓練。除了訓練陳若琳，2010年她為了控制身體發育開始節食。令人驚訝的是，她堅持五年不吃晚飯，每天只吃一頓飯，從而形成了早睡的習慣。周繼紅對也有陳若琳的高評價。認為陳若琳是伏明霞的影子，特別欣賞她的心理素質，認為她意志力很強，穩定是她最大的優勢。

然而，就在她取得人生最好成績的幾年後，她因為長期受傷，終於在24歲宣佈退役。可以說她退休比較早。退休後，她對生活失去了剋制，身材很快就發福了。體重似乎增加了很多，但是五官仍很美很可愛。不要看陳若琳一直參加比賽，訓練。事實上，她從未放棄學業。2000年進入省隊後，在南京體育學院附中部邊訓練邊學習，學習成績還不錯。2010年，她進入了中國人民大學學習公共管理。最後祝願她以後的生活幸福美滿。