體操女皇程菲, 32歲胖近200斤, 恩師離世前盼著其早日找到男友

一提及體操，我們就會想到中國體操，作為咱們中國最拿手的專案，每次國際比賽，多少人守在電視機旁觀看那一幕又一幕的精彩。中國女子體操隊曾經是多少人關注的重點，她們曾經創下了多少的輝煌，一直到今天，依然令人記憶猶新，歷歷在目。當然包括這位體操女皇

程菲

，更是其中的焦點人物，一直以來備受關注。

當年的程菲，人生處於高光時刻，多次在國際賽場上表現優異。尤其是她的

跳馬

動作，難度極高，令人驚訝，甚至被命名為程菲跳，可見她在國際體操上的影響力有多大，所以大家都親切稱她為體操女皇。這麼多年過去了，當年的程菲過得怎麼樣了呢？變成普通人的她如今是否還是那麼苗條可愛呢？

點選載入圖片

一、成長曆程

程菲來自湖北黃石，生於1988年。小時候的她，生長在一個普通工人家，與別人家的孩子沒有什麼區別。80年代出生的孩子，不算太苦，程菲也是這樣，雖然住的地方不是很大，但溫飽方面沒有什麼問題，一家人過得幸福快樂，喜歡運動的父親，一直都想培養孩子的運動興趣。

程菲3歲的時候，父親計劃將她帶去練習乒乓球，畢竟這是國球，一是培養運動興趣，二是看有沒有相關的天賦，結果到了體校以後，乒乓球沒有練成，卻被

教練

改變了主意。有一個教練看了小程菲，認為這孩子應該去練習體操，效果會更好，父親聽從了這個建議，從此以後，程菲開始接觸體操。

點選載入圖片

教練的眼光非常準，小程菲對於體操的熱愛比任何人都強，而且這小朋友有天賦。教練一教便可以領會要領，屬於天才級的人物，一點就通，從來不讓教練省心。7歲的時候，當普通人還在家裡玩玩具的時候，程菲已經進入了武漢體院，成為這所學校最小的學生，備受關注。11歲程菲進入了湖北省體操隊，此時的她經常作為代表參加各種國內比賽。

13歲的程菲進入了國家隊，而其他的孩子正當初中，每天為著各種繁瑣作業而煩惱的時候，程菲已經成為體操國家隊的一員。每天她都在訓練，每一個指定的動作她都不斷加強訓練，做到了穩定而熟練。優美與力量相統一，這是她的努力方向。教練根據她的特點，給她提出了專攻方向，即自由操和跳馬。她欣然接受，因為程菲是一個不輕言放棄的人，這麼多年來，她用行動來證明這一點。

點選載入圖片

與很多來自大城市的成員不一樣，程菲來自小縣城的普通家庭，正因此如此，她的內心一直自信心不足，給人的感覺是霸氣不足，尤其是面對陌生人，她更加緊張。知曉其弱點以後，教練不斷鼓勵她，儘量安排她多參加一些比賽，戰勝自我，而且增加參賽經驗。教練的做法確實有效，在每一次參加比賽當中，她不斷取勝，自信心一天比一天好。

點選載入圖片

對於體操運動員來說，且不說動作是否標準，自信心是一定要有的，否則無法給評委和觀眾帶來美感。因為體操就是一項給人帶去美好和希望的專案，不僅在於展現優雅的形態，而且動作當中也要充滿力量。在不斷參賽積累經驗當中，程菲慢慢轉變了，她有了更強的自信心，屬於她的高光時刻馬上就要到了。

點選載入圖片

二、高光時刻

2003年程菲在日本少年比賽當中，榮獲跳馬冠軍，接著她參加了亞洲錦標賽，勇奪跳馬和女子自由操兩塊金牌。國際賽場一亮相，如同橫空出世的程菲，馬上受到了人們的廣泛關注。大家發現，中國女子體操當中一顆新星慢慢起來了，沒有人會質疑她的未來，大家似乎看到了她在未來的發光發熱。

點選載入圖片

2004年程菲代表中國隊出征雅典奧運會，雖然只得到了第四名，與獎牌無緣，但足以證明她開始要在國際賽場上發光了。果然一年以後，世界體操錦標賽中，程菲進入了跳馬決賽，憑藉超過其他人的高分，奪取了冠軍，這是中國第一個女子跳馬世界冠軍，程菲成功了。賽場上的她，憑藉一身體操技藝以及創新專案，讓在場觀賽的人為之震驚。程菲跳就因此而起，它代表的是一個訊號，中國體操隊重新崛起。

點選載入圖片

此後的日子，真正屬於程菲的高光時刻來了，之後她參加了世界各種賽事，表現傑出，多少冠軍獎盃都被她一一拿下，因此也有了“體操女皇”的稱呼。即便有時候會出現一些失誤，但此時自信心爆棚的她，已經學會如何快速調整自己的心態，保持積極向上的狀態去迎戰每一場比賽，用結果證明自己的實力，這就是成熟後的程菲。

點選載入圖片

三、無奈退役

2007年底程菲擔任了中國體操隊隊長，依然在體操這條路上繼續前進，即便中途有過傷病，但治療以後繼續復出，成績保持得不錯。遺憾的是5年後，她在一次訓練中發生了跟腱斷裂的情況，只能停止比賽。教練看到她的情況，傷勢比較嚴重，經過再三考慮，建議她退役。程菲想了很多，也與教練充分交換了意見，最終決定退役，程菲25歲的那一年宣佈退役。

點選載入圖片

退役以後的程菲，繼續自己的體操專業，回到了母校武漢體院任教，專注於體操訓練，將更多的選手帶出來。轉眼間程菲已經32歲，體重也發生了翻天覆地的變化，成為副教授的她每天都在忙，忙於管理，忙於教學。此時的她，經常出現在訓練場，給孩子們作示範。空閒的時間，她喜歡讀書，尤其是痴迷於那些古典文學作品，正如她所言，這是她喜歡的歲月靜好。

點選載入圖片

四、總結

退役以後，程菲的身材發生了巨大的變化，如今的她，已經胖似200斤。雖然事業有成，但愛情方面還沒有成功，這也是其家人和朋友最關心的問題。對此程菲經常調侃自己，說自己太胖沒人要。

不過她也是非常樂觀的姑娘，認為緣份這東西強求不得，順其自然吧，遇上了最好，不能遇上的話，繼續努力，繼續等候。此時的程菲，雙目有光芒，如同當年出道的那份自信。

點選載入圖片

2020年一直對她恩重如山的教練去世了。離世前，教練還在掛念自己愛徒程菲的終身大事，希望她快點找到屬於自己的幸福。在這裡我們也衷心希望，程菲繼續保持積極良好的心態，早日找到自己的如意郎君，希望那一個幸福的日子早日到來。