“筒子骨湯”這樣做才好吃，不僅湯味鮮美，而且營養價值豐富

今天我就教大家用簡單的方法來做一道大家倍受喜愛的“筒子骨湯”，那就是用電飯煲直接煲，不僅好湯，而且非常的有營養，準備的食材有筒子骨，豆腐，土豆，西紅柿，調料：雞粉，鹽，蔥花，油...

標籤：筒子西紅柿倒入電飯煲骨湯

日期：2021-09-12閱讀全文

別隻知道喝骨頭湯，醫生：三種食物都是“補鈣王”，效果更好

第一份食物：“黑豆”這個豆子和我們通常吃的豆子不同，他不僅含有豐富的鈣元素，而且還含有植物甾醇，膽固醇和植物甾醇是不一樣的，相反，膽固醇不會被人體吸收，反而會抑制人體對膽固醇的吸收，因此老年人常吃些黑豆，既能補鈣，又能滋潤面板，延緩面板衰老...

標籤：補鈣鈣片元素骨湯蝦皮

日期：2021-07-31閱讀全文

痛風病人，別再盯著酒了，真正要少吃是此類食物，多數人反而忽視

如果大量攝入會導致血液中尿酸的增加，痛風患者應該控制高嘌呤飲食，所以最好少吃...

標籤：痛風嘌呤尿酸含有骨湯

日期：2021-06-14閱讀全文