醫生建議發呆能防腦過勞，快給大腦放個假

但其實發呆的好處多多，不僅可以防止腦過勞，釋放壓力，還能提升大腦的認知能力，激發你的創造力...

標籤：腦過大腦發呆每天發個

日期：2021-06-27閱讀全文

我們一起發會呆，發呆能防腦過勞，李新成終於可以吃飽了

不要小看發呆實際上，在壓力特別大的當今時代，不管是醫生建議，還是權威解說發呆的好處，不僅各位專家，醫生有此類建議，最重要的是我們國家衛健委在2019年的時候，也有所建議，建議大家最好每天給自己留5分鐘時間來發呆，這樣可以幫大腦減減壓，是一個...

標籤：發呆李新成腦過我們可以

日期：2021-06-26閱讀全文

專家建議每天發呆5分鐘緩解“腦過勞”？

②發呆有助於緩解疲勞、深度放鬆從生理學角度來看，發呆會引起機體的鬆弛反應，這是一種導致交感神經系統普遍降低的綜合性下丘腦反應...

標籤：發呆腦過大腦放鬆狀態

日期：2021-06-26閱讀全文