首頁>標簽>忌嘴

0蔗糖低脂肪高纖維,營養減脂餐香煎雞胸肉,吃了還想吃

0蔗糖低脂肪高纖維,營養減脂餐香煎雞胸肉,吃了還想吃
把蒜頭切成蒜末，取一個小碗，把切好的蒜末放到碗中，再依次加入蜂蜜，白砂糖，老抽，生抽，料酒各一勺，用湯勺攪拌均勻備用，雞胸肉去除多餘的筋膜，脂肪，殘餘的雞骨頭，把雞胸肉橫向切成兩片，起鍋燒油，加入食用油少許，等待油溫加熱到8分熱的時候，把兩...
標籤：雞胸肉生菜忌嘴健身聖女
日期：2021-09-04閱讀全文