寶寶餐椅到底有沒有必要購買，家長看看就知道了！

在老一輩父母的眼裡，嬰兒餐椅是可有可無的用具，他們認為直接抱著寶寶餵食方便又省心，根本用不著使用寶寶餐椅，買了也是浪費，但其實並不是這樣的，寶寶餐椅非常適合寶寶仍在生長髮育的小身軀，能讓寶寶坐著舒適、安全，可以幫寶寶培養良好的用餐習慣，享受...

標籤：餐椅寶寶小椅子小桌子坐立

日期：2021-09-22閱讀全文

又來分享瑜伽乾貨了：前屈想做到極致，其實很簡單！

瑜伽坐立前屈：我試了這組對抗，背部和大腿，同時找到了延展...

標籤：前屈坐立延展大腿群裡

日期：2021-04-14閱讀全文

9個瑜伽體式，促進腸道排毒，讓你擁有好氣色

01、下犬扭轉式從下犬式進入吸氣，左手找右腳踝外側呼氣，感受身體扭轉停留5-8個呼吸02、起跑式扭轉右腿屈膝邁向前進入起跑式吸氣，雙手合十於胸前呼氣，左手肘與右膝相互拮抗收緊核心，身體扭轉向右側停留5-8個呼吸03、幻椅式扭轉左腿一步向前進...

標籤：扭轉呼氣停留呼吸坐立

日期：2021-03-29閱讀全文