人到中年，3種食物常換著吃，美容抗衰，排毒清脂，營養又瘦身

銀杏果銀杏樹是一個古老的樹種，常吃銀杏果好處多多，營養豐富，含有豐富的鈣、鐵、鎂、鉀等微量元素，具有很好的食療作用...

標籤：四稜豆銀杏果營養豐富排毒

日期：2021-04-16閱讀全文

此食物對身體十分有益，每天一碟，寬腸通便，養心安神，早吃早好

胡蘿蔔好多人都叫它“小人參”，含有豐富的胡蘿蔔素，可以起到一個清除人體中血液和腸道的自由基的作用，對保護面板有很大的幫助，同時當胡蘿蔔素轉化為維生素A還有助於增強機體的免疫功能...

標籤：幫助四稜豆可以維生素人體

日期：2021-04-15閱讀全文

女性到了中年，4種食物要多吃，排毒潤腸，滋肝明目，營養又健康

黃蘋果預防肥胖是黃蘋果的重要功效之一，因為黃蘋果中幾乎不含脂肪和蛋白質，它含有的卡路里特別低，除此以外，它含有豐富的蘋果酸，它能加快人體內積存脂肪的代謝與分解，平時經常食用可以有效減少肥胖症的發生...

標籤：蓮霧四稜豆蒲桃柑子養生

日期：2021-04-11閱讀全文