站樁是武林高手的最高境界，站樁是武當拳的最高境界，你知道幾個？

中華武術要繼承千百年來一直被人推崇的站樁功法，要將站樁功法作為中華武術的一個精華部分予以普及和推廣，走有中國武術特色的發展之路，使目前困惑的中華武術少走彎路，循序漸進，參透精髓，直達武學理論和技術的最高境界，造福於世界，造福未來...

標籤：武術中國武術拳家中華功法

日期：2021-06-27閱讀全文

體呼吸法,讓身體和自然交流

只要用心體會、覺察、分辨，無論練哪一家功法都一樣...

標籤：功法體會練功周身功中

日期：2021-06-26閱讀全文

運動，養生，經絡，健身，氣功，易筋經，太極拳，八段錦，功法

易筋經，太極拳，八段錦，功法它還有一些奇妙功效更是大家想象不到的，我曾經認識一個患有尿道結石的朋友，每次小便時都痛苦異常，雖然去醫院做了碎石排石的處理，但一時也不能完全排淨，還是要時不時地忍受痛苦，聽說了這事後，我讓他趕緊給自己的食譜裡增加...

標籤：太極拳易筋經功法八段錦經絡

日期：2021-04-29閱讀全文

鬼谷八荒隱藏紅色先天氣運彙總 鬼谷八荒白髮少女奇遇選擇方法推薦

鬼谷八荒裡面有一個“白髮少女”奇遇非常有意思，在奇遇中我們需要作出選擇，如果會有不同結果...

標籤：八荒鬼谷屬性少女功法

日期：2021-04-23閱讀全文

道家十二段錦中的固腎長筋術

長筋術主要用於鍛鍊腰腎及精竅部位，且功法簡單易行，練習的最佳時間是晚上睡前和早上睡醒時做，具體練法如下：一、坐在床上，上身挺直，兩條腿併攏，向前伸直勿屈，腳尖朝上，兩隻手掌搭在膝蓋上，舌抵上顎，自然呼吸，心神寧靜...

標籤：鍛鍊併攏功法大腿長筋術

日期：2021-04-23閱讀全文

鬥破蒼穹：得友如青鱗，散發光芒的迷妹，此生無悔！蕭炎真是賺了

青鱗是絕對不允許有人羞辱蕭炎，於是青鱗立馬就站了出來，對森羅鬼尊對峙...

標籤：蕭炎青鱗鬼尊森羅功法

日期：2021-04-19閱讀全文

鬼谷八荒：偷妻子功法，後果多嚴重?慘遭恩斷義絕，妻子不知所蹤

鬼谷八荒：遭妻子恩斷義絕妻子不知所蹤，嚇得我趕緊在遊戲中到處傳送，尋找她...

標籤：八荒鬼谷妻子功法怒氣

日期：2021-04-15閱讀全文