32歲韓國女愛豆，身材性感火辣，腰細腿長，0.7腰臀比堪稱完美

作為韓國女藝人，愛豆們十分注重自己的身材管理，在亞洲小巧骨架的基礎下，金允智為自己打造了迷人“小妖精”身材，整體雖以苗條為主，但腰臀比接近0...

標籤：金允智身材動作腰部深呼吸

日期：2021-09-16閱讀全文

老人秋季養肺的16妙招

“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”，從中醫的說法由此可見秋季養生中，養肺是重點...

標籤：養肺盤腿秋季深呼吸下肢

日期：2021-06-17閱讀全文

女生肚子胖的像懷孕做到這3個小動作，讓你不知不覺間變小蠻腰

1、每天做到深呼吸可能很多人都比較懵，覺得深呼吸怎麼會減肥瘦肚子呢，其實這個舉動正是大肚腩的剋星...

標籤：肚子每天深呼吸很多如果

日期：2021-04-24閱讀全文