【健康】女人每天吃一點，不出一天就能變漂亮！趕緊為家人收藏吧！

4、貧血吃什麼好之南瓜性溫味甘，可補中益氣，含有豐富的胡蘿蔔素，經*吸收後轉化為維生素A，並含有豐富的維生素E，女性經期服用，可益氣補血...

標籤：補血貧血鐵質菠菜金針菜

日期：2021-05-30閱讀全文

新媽媽們對症做菜，才能達到催乳的目的

其實，常吃一些蔬菜也可以起到催乳的效果，比如萵筍、茭白、金針菜、豌豆、豆腐等...

標籤：萵筍催乳茭白金針菜成效

日期：2021-05-13閱讀全文

乳媽媽都會遇到乳汁不足的時候，吃什麼才能催乳呢？

如今多用茭白、豬蹄、通草（或山海螺），同煮食用，有較好的催乳作用...

標籤：萵筍催乳茭白成效金針菜

日期：2021-05-05閱讀全文