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健身和習武練出的肌肉像黃牛和老虎那真的太低估大塊頭了

健身和習武練出的肌肉像黃牛和老虎那真的太低估大塊頭了
但那些說健身練的是死肌肉的人卻忘記了，李小龍對於肌肉訓練的重視程度，他的二指禪俯臥撐便是最好的證明...
標籤：肌肉健身格鬥寸勁教練
日期：2021-05-15閱讀全文