吃了十幾年才知道有這吃法!一捏就好,健脾養胃還管飽!

吃了十幾年才知道有這吃法!一捏就好,健脾養胃還管飽!

近幾天逛菜市,發現了好多新鮮芋艿,囤上幾斤回家吃。

我所說的芋艿,就是大家認識的芋頭,不過是小個頭的,還帶著小芽子的~

除了煲糖水做芋泥點心,還能用上它來做個美味菜

吃了十幾年才知道有這吃法!一捏就好,健脾養胃還管飽!

芋艿雖小,但吃著益處多多:

它裡面含一種特有的黏液物質,烹熟後食用,能對我們的腸胃起到保護作用。

換句話說,健脾養胃、潤腸通便,都不在話下~

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用芋艿做的算盤子,是頗負盛名的客家菜,這珠圓玉潤的可愛模樣,也像個mini的聚寶盆,所以也有人叫它“算盆子”~

還沒加料之前,它淨白軟糯

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古時候貴公子哥們腰間纏掛的玉佩,就是這般柔和素雅的模樣。

不過真要和玉器比起來,算盤子還要更亮滑圓潤些的。

關鍵人家能填肚子,還有富貴團圓、掙到很多錢的寓意!

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這次我把這小如意東西加上肉末與香菇等食材炒了一盤,既能當菜,也能當成主食吃。

肚子飽了,寓意到了,打工人真是愛了~

詳細的影片教程放在我的主頁了,感興趣的盆友可以點進主頁檢視哦~

- 食材準備-

吃了十幾年才知道有這吃法!一捏就好,健脾養胃還管飽!

芋艿4小個(去皮的重量約160g)木薯澱粉200g  開水120g  肉末80g  幹香菇粒30g(提前用清水泡軟切粒)蝦米10g(提前用清水泡軟)白豆腐乾40g  韭菜粒45g  鹽3g  白胡椒粉1g  魚露8g  生抽15g

一起來看看詳細的製作步驟吧

1。將芋艿洗淨後冷水上鍋蒸30分鐘(蒸至完全熟透,蒸的時長具體看芋艿的大小),趁熱取出剝皮,壓成泥備用

*出鍋的芋艿會有點燙,記得帶上手套剝皮哦

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2。碗中倒入木薯澱粉,加入開水攪拌均勻,再倒入熱乎的芋泥一起揉成光滑的麵糰,再分成10g/個的小丸子,搓圓,用拇指和食指捏成算盤珠的形狀

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3。煮一鍋熱水,將做好的算盤珠子放入水中,煮至浮起來後再煮1~2分鐘,撈出放涼備用

*如果覺得粘的話也可以過一遍涼開水哦

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4。熱鍋倒油,下入肉末炒香,加入香菇粒、蝦米、白豆乾粒炒出香味

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然後加入算盤子翻炒均勻,再加入鹽、白胡椒粉、魚露、生抽調味,出鍋前撒上韭菜碎,翻炒均勻,就能吃啦

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小小個,滑溜溜的,筷子不使點力,它就掉下了。

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筷子夾緊實了,便又能覺察它的“肥厚”。

咬下去,柔軟又Q彈,給這糯而不粘牙的嚼勁打上滿分!

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就算將它放涼了,這算盤子吃著也依舊軟糯的哦~

不過我還是建議熱乎著吃,因為醬料和配菜,熱吃鮮香啊!

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筷子扒拉幾塊小珠子,順著也將配菜一起放入嘴中。

大口咀嚼,軟韌厚實的珠子混著鹹香菜料,全入味了!

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胃口開啟,一口接一口不想停下!

嗝~我又雙叒叕吃撐了。

小主提示:

1。做算盤珠的時候可能會比較粘手,可以在搓圓後,拇指和食指都粘上一點木薯澱粉再做造型哦2。揉好的麵糰用保鮮膜蓋一下,做一個搓一個,速度要快,不然太乾會裂開影響外觀哦3。做好的麵糰如果太粘手,可以再加些木薯粉進去揉搓,反過來如果太乾了,就可以加些開水哦(具體還得看芋艿的乾溼程度來定~)4。去芋艿皮以及揉麵團的時候,記得帶上棉手套隔熱喲

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