獼猴桃為何被稱為“水果之王”?小小的獼猴桃,富含如此多營養

它可以抗癌，增強身體免疫力，調節新陳代謝，對健康有很多益處。它被稱為“水果之王”，果肉細膩，肉肥汁多，清香鮮美，酸甜怡人。並且它的果肉中含有十多種氨基酸以及豐富的礦物質和維生素，對保持身體健康起到了很大的作用，這就是獼猴桃。

獼猴桃含有豐富的營養，它的維生素C含量高達100——-420mg/100g，比蘋果，柑橘，香蕉等普通水果高几倍甚至幾十倍。同時還含有大量的糖，蛋白質，氨基酸等多種有機和人體所必須的礦物質。是所有水果中營養成分最豐富，最全面的水果。

獼猴桃中含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠清熱解毒，降火潤燥，促進排便。可以有效地預防和治療便秘及痔瘡。它所含有的抗突變成分谷胱甘肽有利於抑制癌症基因的突變，對肝癌，肺癌，面板癌，等多種癌細胞病變有抑制的功效。

獼猴桃中的精氨酸還能改善血液迴圈，防止血栓的形成，降低冠心病，高血壓，心肌梗塞，動脈硬化等心血管疾病的發病率。並且對治療陽痿有特別的功效，其中所含有大量的天然的糖醇類物質能有效地調節糖代謝及細胞內的激素和神經的傳導效應。對於糖尿病和抑鬱症來說也能起到一定的作用。其中所含的維生素C、維生素E、維生素K等，屬於營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對於減肥，健身，美容也有獨特的效果。獼猴桃中所含的抗氧化物質還能有效地提高人體的免疫功能，所以獼猴桃的營養成分及功效是任何一種普通水果都無法相比的。

這也是為什麼稱獼猴桃為“水果中之王”的原因。