這美味當早餐又當零食,開胃營養,還能補充維生素,家人都愛吃!
最近幾天實在是太冷了,早餐都不想吃,更別提做早餐了。但是帶著孩子出去吃也不方便,還是在家裡簡單吃一點吧!雞蛋餅是我們家孩子特別愛吃的早餐,每次做了雞蛋餅都不用催他快點吃,自己三兩下就吃光了,特別省心。黃瓜雞蛋餅,做法非常簡單,可以當早餐也可以當零食,開胃營養,還能補充維生素,家人都很愛吃。雞蛋、麵粉、黃瓜,都是非常普通的食材,成本也不過幾塊錢,但它的營養價值卻很高,而且老少皆宜。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,常吃黃瓜好處多多,現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!
【黃瓜雞蛋餅】材料:黃瓜1根;麵粉50克;雞蛋1個;花生油5克;鹽3克;十三香少許。第一步:先把食材準備好,黃瓜也可以換成其它的時令蔬菜。
第二步:把黃瓜洗淨去頭尾,切成絲,裝入一個大碗中,加入鹽和十三香拌勻,醃製一分鐘。
第三步:打入一個雞蛋拌勻,再加入麵粉攪拌成濃稠的麵糊。如果覺得太乾了,就放幾分鐘再煎,黃瓜裡面的水分很多,不用加水。
第四步:電餅鐺預熱,刷點油。沒有電餅鐺用平底鍋也一樣的,油不要放太多,一點點就可以了。
第五步:舀入麵糊,煎一會,再翻面蓋上蓋子煎一會,兩面微黃,即可裝盤享用。
香噴噴的雞蛋餅,清脆爽口,味道清新,天天吃也不會膩,再搭配一杯熱牛奶或者一碗熱粥,早餐就完美了。這道健康營養的快手早餐,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見。
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