試管前應該如何調理身體呢？有多大用處呢？

很多家庭在準備試管前都會進行身體調理，希望有一個良好的身體狀態配合治療，進一步提高試管的成功率。那麼，試管前應該如何調理身體呢？

對症調理

：做試管嬰兒的夫妻應該要提前去醫院做個詳細的身體檢查，瞭解各自的精子、卵子情況，以及其他健康問題等。遵醫囑調理精子與卵子質量。

生活方面

：夫妻雙方互相督促養成合理健康的生活習慣，每天保證充足的睡眠時間，不熬夜、多喝水；制定合理的健康食譜，宜多進食富含蛋白質、維生素的食物，戒菸戒酒。避免重體力勞動，接觸化學制品或放射性等工作也儘可能避免。避開月經期晚上泡腳，也可以很好的促進血液迴圈。

運動調理

：適當的鍛鍊可以提高身體素質，對卵子質量也是有好處的。效果最好的是跑步跳繩。適量運動還能提高機體免疫力。

精神調理

：生活緊張、工作壓力大等引起的精神問題都是影響生育的因素之一，長期處於抑鬱、精神緊張的狀態，可造成食慾不佳、睡眠質量下降，從而導致患者內分泌失調。影響患者激素水平。因此，夫妻雙方保持心情愉悅，精神放鬆。

子宮調理

：子宮環境的好壞直接影響胚胎著床，所以要求確保子宮達到最好的狀態。很多宮寒的人很難懷上孩子，平時要注意暖宮，避免吃生冷的東西，多吃些補血補氣的食品。

其他注意事項

：如果身體疾病需要治療，遵醫囑治療，某些藥物對試管有一定影響，可能需要暫停，待身體康復後再進行試管。

另外，胚胎移植後，不能過於焦慮，可以正常工作生活，要保持心情放鬆愉悅，相信會有一個好的結果！

建議正在接受人類輔助生殖技術治療的朋友們，一定要清楚試管嬰兒治療過程中情緒的重要性，不要過分緊張，提醒自己時刻保持樂觀愉悅的健康心態。放鬆身心，積極樂觀地面對治療，這能有助於試管嬰兒成功，好“孕”自然來，也更有可能擁有屬於自己的健康可愛的孩子。