孩子身體發出3個訊號，說明身高進入“收尾期”，家長注意別忽視

身高可以決定一個人的氣質和氣場，因此作為父母，都希望自己的孩子能夠長成大高個，認為只要孩子未成年，對其來說身高就有一定的增長空間。

初中“小矮人”到了高中速變“男神”

謙謙這個孩子從小到大，在班裡一直都處於最“領頭”的地位，你以為他學習好？並非如此，其實是因為他那又矮又瘦的身材，如果稍微往後一點，別人就會擋住他看黑板的視線。

轉眼間，謙謙到了高中，在新生報到的時候，不巧碰到了謙謙小學同學壯壯，這位同學當時可是班裡最高大的男生，沒少欺負謙謙。

但令人以外的是，兩人站到一起，那位同學瞬間矮了半個頭，同學的家長都很震驚，半開玩笑的說：“這孩子才16歲就這麼高了，這以後是準備上天啊！”

身高的增長並不是由年齡來決定的

俗話說“二十三、竄一竄”，其實身高並不是由年齡所決定的，只是所謂的早長和晚長而已。

人們普遍認為，青春期是孩子成長進入“快車道”的階段，確實如此，在青春期，孩子的腦垂體會分泌出相對較多的生長激素，從而促進孩子快速成長。

但是影響孩子身高的還有睡眠、飲食等一些外界因素，只有先天和後天結合起來，孩子才能長得更高。

孩子身體發出3個訊號，說明身高進入“收尾期”，家長注意別忽視

【訊號一】吃再多也是橫向發展

傳統觀念裡，只要吃得多，營養才跟得上，方能長得快，但是當孩子進入到成長“收尾期”時，即便是吃的再多，無論家長怎麼變著花樣給孩子做美食，也只是更多長寬，並不會有明顯的長高。

【訊號二】青春期特徵變化明顯

青春期孩子的第二性特徵也會有所變化，像男生的喉結、變聲和女生的身體發育等等，在這些特徵完成後，此時的五官也基本定型，也就代表著孩子的身高已經響起了尾聲。

【訊號三】增長速度逐漸變緩慢

當然，身高增長速度變慢是最明顯的訊號了。人在成長髮育階段，人體的骨骼線是有一定的縫隙的，這個縫隙會隨著發育慢慢成熟越變越窄，直到完全閉合，此時身高也就基本停止了增長。

若想讓孩子長高，生活中可從兩方面入手

合理膳食

在飲食上，也不能為所欲為，這個階段孩子更需要補充營養，但是一定要合理膳食，保證營養均衡吸收。

同時家長平時還可以給孩子一些加內樂素，來幫助孩子更好成長，它含有多種對身體有益的營養食材（雞內金、麥芽、山楂、山藥），安全溫和，能夠增強孩子的體質，並且改善脾胃功能，提高孩子消化能力，讓孩子身體更好的吸收食物中的營養。

這個縫隙會隨著發育慢慢成熟越變越窄，直到完全閉合，此時身高也就基本停止了增長。

若想讓孩子長高，生活中可從兩方面入手

合理膳食

在飲食上，也不能為所欲為，這個階段孩子更需要補充營養，但是一定要合理膳食，保證營養均衡吸收。

同時家長平時還可以給孩子一些加內樂素，來幫助孩子更好成長，它含有多種對身體有益的營養食材（雞內金、麥芽、山楂、山藥），安全溫和，能夠增強孩子的體質，並且改善脾胃功能，提高孩子消化能力，讓孩子身體更好的吸收食物中的營養。

孩子在發育期間是補鈣的最佳時機，所以加內

樂素

中還特別加入了骨膠原蛋白肽和核桃肽，其中骨膠原蛋白肽能夠加強孩子身體骨骼對鈣質的吸收，從而促進骨骼發育，讓孩子長得更壯更高。

而核桃肽則被稱為“黃金大腦”，有利於改善孩子的記憶力和注意力，聽課學習更加輕鬆。

水果味的加內樂素非常符合孩子的口味，每天飯後嚼兩粒，讓孩子吃飯香，身體棒，輕鬆長高個。

2.堅持運動

青春期的孩子，一般都面臨這巨大的學習壓力，身心都很容易疲憊，不利於孩子的成長髮育，一定要多讓孩子做一些戶外運動，有條件的還可以培養孩子的興趣愛好，勞逸結合起來，身心並行發展。

文海話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；育兒達人，專注孕產、育兒話題，歡迎大家關注我，如有疑問請在評論區留言，感恩遇見！

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