6歲女童連續2年睡前喝牛奶, 身高僅102公分, 醫生: 無知害了娃

荷荷這孩子是向陽小學的學生，今年這孩子上小學一年級了，這孩子挺懂事的，早上都是自己買早餐 吃，不僅如此，荷荷這孩子學習成績特別的好，每次都是年級前十，要知道這個學校一年級學生都有60多名，不過這孩子有一點讓父母挺擔心，在這個60多個孩子當中，這孩子個頭最矮小，每次都是排在最前頭。

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孩子的媽媽為此特別的擔心，除此之外荷荷本身也特別的自卑，特別是體育課幾乎不怎麼參加，因此體育成績也不怎麼樣，荷荷媽說，為了讓孩子長個，這兩年多以來一直給孩子睡前喝一大杯

牛奶

，為的就是讓孩子更長個，但是沒想到，孩子非但沒長，人也更瘦小了，面色也不是很好，說真的，不知道起麼回來，然後就去兒科醫院諮詢，後來才知道，這孩子是

脾胃

出了問題，也就是積食引起的，而最關鍵的問題在於睡前喝牛奶。

一、6歲女童連續2年睡前喝牛奶，身高僅102公分，

醫生

：無知害了娃

其實對牛奶有點認識的都知道，牛奶是含鈣很豐富的食物，而且有助於提升睡眠質量，如果孩子睡前喝牛奶，對孩子睡眠好，如果白天喝能讓孩子更長個，而且還有利孩子體質，所以牛奶對於孩子長個是絕對有好處的，但是有一點大家一定要注意，那就是睡前喝牛奶一定要注意時間的把握，不能喝了就睡，這樣孩子脾胃得不到休息，而且孩子易積食，所以一定要睡前兩個小時喝，這樣喝牛奶才能孩子健康更好。

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二、孩子積食脾虛，會出現以下表現，父母需重視

1、口臭味相當的嚴重，舌苔厚膩，地舌苔和白苔易出現；

2、臉色萎黃，眼袋厚重，有紫色，頭髮枯黃，看起來病怏怏的；

3、個頭矮小，發育很慢，同齡人個頭矮小；

4、食慾不振，不愛吃飯，胃口差，喜歡含飯；

5、睡眠不安，睡不香，愛趴著睡，枕頭都溼了；

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6、經常生病，抵抗力差，動不動就發燒感冒。

三、想要孩子脾胃健康，還需每天堅持做好3件事，讓孩子身體好，迅速長高個

1、堅持養護脾胃

腸胃是孩子的後天之本，如果孩子腸胃都不好了，那還談何發育，所以家長一定要在孩子的成長階段重視對孩子腸胃的調養，要給孩子一個健康的飲食，也可以給孩子多補充一些具有鈣質的營養，所含有的鋅元素可以幫助孩子促進腸胃的動，提高孩子的消化能力和食慾。同時當中的鈣還能夠促進孩子骨骼的發育，使孩子能夠長得快。

2、堅持戶外鍛鍊

孩子發育離不開好的運動，合理的運動可以讓孩子更長個，體質更好，更重要還能提升孩子消化力和發育，所以平時可以督促孩子適當的運動，比如打球、跳繩之類的都可以。

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3、堅持早睡不熬夜

孩子要想睡眠好，不要熬夜，熬夜對孩子生長素分泌有影響，而且會影響骨骼生長，另外還能孩子胃腸也有很大的影響，所以孩子平時要早睡早起，這樣才能讓孩子精神狀態好，才能讓孩子脾胃更健康，才能更長個。