嬰兒在週歲前有7個“猛長期”, 家長抓住機會, 讓娃“高人一等”

大家都知道，寶寶在週歲內變化是很大的，基本上一天一個樣，從最開始皺皺巴巴的小娃娃一點點變成了水靈靈的小可愛，

每天都能帶給爸爸媽媽一個更完美的自己。

寶寶變化如此快，不是沒有原因的，他們在週歲前要經歷很多次“猛漲期”，幫助寶寶促進身體的生長髮育，寶爸寶媽只有牢牢抓住了這些“猛漲期”，就不用愁孩子身高等發育問題了。

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初始身高48CM也能拿到“逆襲劇本”

大部分孩子出生時的身長都是50釐米，可有些“出廠狀態”不是很好的孩子就會矮一些，不巧，小謝家的寶貝出生時身長只有48CM，

看起來又瘦又小，跟鄰居家裡同齡的“小糰子”小了一圈，跟可是讓小謝擔心壞了。

於是小謝在照顧寶寶的時候格外用心，從餵養到寶寶的動作發展訓練，哪一樣都不敢馬虎，功夫不負有心人，

等到寶寶一歲的時候，身高竟長到了78CM，

可以說是完美地實現了逆襲，比鄰居家的小朋友還要高几分呢。

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嬰兒

在週歲前一共有7個“猛長期”

寶寶在週歲前身體發育雖說總體呈上升趨勢，

但也是有著一定波動的

，週歲內的寶寶一共要經歷7個“猛漲期”，因此要想讓寶寶在週歲前得以實現逆襲，把握住這7個“猛漲期”很關鍵。

寶寶出生後由於身體內水分減少，會出現短暫的生理性減重，但依靠充足的奶水和睡眠，等到第7～10天，寶寶就會迎來他人生中第一個“猛漲期”，體重會重新開始增長。

等到2～3周，寶寶迎來了第二個“猛漲期”，其中體重增長尤為明顯，家長會收穫一個胖乎乎的小可愛，身高在這個階段的增長速度也有提高，

較比出生時差不多會高出3CM左右。

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第三個“猛漲期”發生在寶寶出生後的4～6周，這個階段寶寶的“飯量”也變大了，體重進一步發育。

有資料顯示：此時的小朋友身高增長平均為3～4CM，之後寶寶的生長髮育就會進入一段比較緩慢的階段。

直到寶寶3月齡迎來了第四個“猛漲期”

，體重平均會增長1000克左右，

身高也會增長3～4CM，而且隨著寶寶脊柱發育，還擁有了俯臥抬頭的技能。

寶寶4月齡時會經歷第五個“猛漲期”，相較於之前的幾次猛漲期，這個階段寶寶的身高體重發展較緩，但仍舊比較迅速，

身高平均有2.5CM的增長

，寶寶的頸部力量也有了進一步發育。

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6月齡是寶寶的第六個“猛漲期”，此時寶寶的

“飯碗”容量達到了200ML

，較之前有了大幅的提升，為寶寶保證寶寶的“能量”充足，從這個時候開始要新增輔食了。

寶寶週歲內的最後一個“猛漲期”出現在9月齡左右

，這個階段寶寶的體重增長相較於之前變得更為緩慢一些

，身高增長平均為1。5CM，這個階段過後，寶寶的生長就會逐漸趨於緩慢。

家長們抓住機會，讓娃在將來也能“高人一等”

處於猛漲期的寶寶雖然生理生長較平時快，但也需要家長做好“後勤保障工作”，抓住這個大好時機，為寶寶能夠更好地成長保駕護航，孩子也不愁長不高。

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在餵養方面多下功夫

建議寶媽採用母乳餵養，因為母乳給孩子帶來的優勢是任何奶粉都替代不了的，而且要正確合理安排餵養時間，

還要及時按照標準月齡給寶寶新增輔食

，補充寶寶生長所需要的能量。

在大運動方面勤做鍛鍊

寶寶在3月齡開始已經可以翻身了，之後就會慢慢學會爬行，

這時家長要堅持輔助寶寶進行腰腹力量鍛鍊

，腿部肌肉的鍛鍊等，讓寶寶的身體變得更加結實有力，更好地促進身體生長。

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在睡眠方面做好輔助

寶寶夜晚的良好睡眠是身高生長的保障，夜晚10點～凌晨2點為生長激素分泌的高峰期，為白天的3倍，因此夜晚充足穩定的睡眠可以更好地輔助寶寶的身高增長。

總的來說，寶寶的教養方式，需要遵循正確合理的原則，只有這樣才能讓寶寶獲得優質的成長機會，而這些都需要家長認真去學習，哪怕寶寶“出場資料”並不是十分良好，也可以完美逆襲。

今日話題：你家寶寶一週歲時多高了呢？