擔心孩子入園不適應怎麼辦？資深園長：做好心理和社交準備很關鍵

鄰居優優媽最近比較焦慮，因為優優已經3歲，馬上就該入園了，因為從優優出生到現在，都是優優媽全職帶優優，所以，面對優優入園，她很擔心，以至於每天都很焦慮。

和優優媽聊天后，我瞭解了她焦慮的原因：一方面優優媽擔心優優入園後不適應，因為優優從來沒有和媽媽分開過，入園後每天要在幼兒園待一整天，吃飯睡覺都在幼兒園，孩子這麼小，能適應嗎？

另外，優優媽擔心優優性格有點內向，入園後能不能和其他小朋友玩到一起，會不會受欺負，或者受欺負了不敢說怎麼辦？

所以，孩子到了3歲左右，就要面臨入園了，家長的心情都會和優優媽一樣，比較緊張和焦慮。

01、寶寶入園前，家長焦慮的五大問題

我非常理解優優媽的焦慮和感受，因為我家大寶入園之前幾個月，我也曾經焦慮擔心過，總感覺孩子這麼小，入園了就要一整天都要在幼兒園吃飯午休，心裡總是忐忑不安，總是不放心。

不過，到了二寶入園時，已經有了大寶入園的經歷和經驗，我就提前做足了準備工作，我首先會看一些育兒專家關於孩子入園前的心理分析，還會和二寶一起看關於如何讓孩子愛上幼兒園的繪本等等，二寶入園非常順利。

其實，寶寶入園前，家長焦慮的問題主要有下面五點：

上面五個問題是很多家長容易焦慮和擔心的問題，家長的很多焦慮都是因為對孩子的適應沒信心。

其實，在孩子入園前，家長提前給孩子做好心理上和社交上的一些準備工作，孩子可以很容易接納和適應幼兒園。

02、資深園長：寶寶入園前，家長要幫孩子做好兩點準備

寶寶入園前，面對這五個焦慮問題，北大附屬幼兒園資深園長曾說過，孩子上幼兒園之前，家長幫孩子做好兩點關鍵準備，保證孩子入園後不哭鬧、不受欺負！家長也不再焦慮。

第一點準備：幫孩子提前做好入園的心理準備。

在二寶入園之前幾個月，我就開始在心理上給她灌輸她即將入園的事，並且經常帶她去即將入園的幼兒園附近玩，看裡面小朋友做活動，看裡面好玩的各種遊樂設施，並且對她講到幼兒園有趣的事，讓她對幼兒園充滿憧憬。

同時我也帶她去幼兒園參觀過，她非常喜歡幼兒園的老師，校園還有教室，所以就一直期盼著能到幼兒園上學。這樣就提前消除了二寶入園分離時 ，可能存在的焦慮和恐懼，興奮和期待佔據了她的心理。

這樣一來，孩子對即將到來的幼兒園生活充滿了期待，所以入園之後，他們對於幼兒園特有的興趣會替代他們因為和家長分離的焦慮。

第二點準備：社交環境變化上的適應。

孩子進入幼兒園，是出生後第一次和媽媽和熟悉的家人分離，要開始集體生活，他們需要面臨陌生的老師和小朋友，更要適應陌生的環境。

這個時候，家長要在孩子入園前至少一個月，給孩子講到這些，給孩子講到在幼兒園會遇到什麼人，可能會遇到什麼事，應該遵守什麼樣的規則等等。

家長可以在家和孩子玩上幼兒園的遊戲，可以角色扮演等，讓孩子提前瞭解進入幼兒園後，會是什麼樣的情景，會遇到的人和事，應該怎麼樣處理。

除此之外，家長給孩子閱讀有關入園方面的繪本，效果非常不錯，我家二寶入園前，我和她一起閱讀很多關於幼兒園的繪本，比如《我愛幼兒園繪本系列》等，給她做足了心理準備，二寶才會那麼快適應幼兒園。

記得二寶入園前一週，她就已經對幼兒園充滿了期待，每天問：“媽媽，我什麼時候才能上幼兒園呀？”以至於到了入園當天她一早起床，興高采烈地去幼兒園，和我分開時候，很高興地和我再見，放學了竟然還不願意走，想要在幼兒園多玩一會。

03、給家長的建議

家長都希望自己的孩子入園後能快速適應幼兒園的生活，能得到老師和小朋友的喜歡，能不哭不鬧，減少家長的焦慮。

其實，家長只要提前做足孩子的思想準備工作，讓孩子提前瞭解了幼兒園的生活和要接觸的任何可能會發生的事，幫助孩子做好心理準備和社交準備，一般孩子入園都比較順利。

我就比較認同北大附屬幼兒園資深園長的建議，面對孩子即將入園，家長與其擔心孩子哭鬧，不適應，不如提前花心思給孩子讀對孩子入園有用的繪本，幫助孩子做好上面的兩點準備。

在入園的前幾個月，媽媽們可以花點時間給孩子閱讀繪本，繪本里描繪了幼兒園裡好玩的事，在閱讀的過程中，孩子可以感受到快樂和期待，更讓他們對幼兒園充滿憧憬。

如果家長提前幫孩子做足了入園前的心理和社交準備，那麼孩子入園就會順利很多，孩子也容易被其他小朋友接納，就會很快喜歡上幼兒園。

面對孩子即將入園，您提前給孩子做好心理準備了嗎？