32歲老闆娘，入秋後經常便秘，75歲院士：一種“潤腸茶”滋潤腸道粘膜

張巧麗今年32歲，是一家大排檔的老闆娘。生意非常紅火，張巧麗的腰包也一天比一天鼓了起來。

這不，最近兩年，張巧麗自己基本就只做老闆娘了，請了很多下手，粗活基本都不用自己動手。

生活雖然越來越清閒，可張巧麗卻有了一個難言之隱，那就是大便沒有幾天爽快的。每次上廁所，都要蹲得天昏地暗，雙腳發麻才出來，可即使這樣，也還是拉不出多少。

時間一長，痔瘡。大便出血等問題接踵而至。臉色也越來越發黃，每次照鏡子，都害怕老公叫自己黃臉婆。

讓張巧麗更擔心的是，聽很多人說，長期便秘的問題，如果不能及時得到改善，腸癌等問題就成了大機率事件了。

由於生意越做越順，買了房子和車子，眼看著日子好起來了，和丈夫一商量，就決定要個孩子了。

可是備孕了大半年，張巧麗就是沒懷上，而身體卻越來越瘦弱了，夫妻倆只能去醫院做檢查。

醫生透過檢查報告發現，張巧麗的婦科方面沒有問題，但卻貧血嚴重，建議找到貧血的原因。

之後去做了腸鏡，發現她真的有了腸癌，長期便秘導致的痔瘡出血，加上腸道腫瘤，這也是張巧麗貧血嚴重的原因。

這個訊息猶如晴天霹靂，讓夫妻倆難以置信。

丈夫求醫生救救自己的妻子，不管花多少錢都原因，傾家蕩產都無所謂，醫生也無奈，因為張巧麗的腸癌發現得太晚，根本無法進行手術，只能透過化療。

住院的這段時間心情非常焦慮，每天都像一場酷刑，加上心情焦慮，化療效果非常不理想，病情一直在惡化，家裡面已經賣房賣車來填補醫藥費，奈何麗姐終究撐不過治療，最終撒手人寰，王哥現在已是人財兩空。

不論是什麼家庭，一旦跟癌症沾上邊，大多數的結局都是錢財散盡，都不一定能救回人，這也是人們畏懼癌症的原因。透過麗姐這個例子可以知道，平時養護腸道有多重要，不管生活條件如何，吃得不健康，都會有損腸道健康。

醫生警告：三種飲食習慣不改，離腸癌會越來越近！

1、纖維攝入太少

隨著生活條件變好，很多人都偏愛吃肉，幾乎沒怎麼碰過蔬菜，長期有這樣的飲食習慣，很容易誘發大腸癌。

2、吃太多的脂肪

食用高熱量食物往往導致脂肪攝入過多，體重超重，腸道負擔增加。脂肪會在腸道內堆積併產生許多有害物質，從而導致腸癌。

3、吃得太重口

很多癌症患者都喜歡吃重口味食物，包括腸癌。燻烤、辛辣、醃製品都會導致腸胃變得脆弱，平時若經常吃，那麼患腸癌的機率將直線飆升。

75歲院士：一種潤腸茶，幫助滋養腸道粘膜：

1、及時檢查

如果發現長時間大便異常，經常出現血便、黑便、腹瀉等情況，就有必要警惕腸癌。建議做大便檢查和結腸鏡檢查。

2、滋潤腸道粘膜：

桑葉：桑葉性味清輕，能

疏風清肝，含有豐富的桑葉多糖，對秋季燥熱引起的大腸津虧是很適合的；

郁李仁：郁李仁是傳統的潤腸藥食，能初見腸道蠕動，使大腸粘膜分泌更多黏液，從而軟化大便。

上述兩種藥食好好配合，做成菜茶包，秋天每天開水沖泡喝上一杯，滋潤腸道，讓腸道粘膜獲得更多滋養，便秘的問題也就不翼而飛了。

3、麻仁蘇子茶：

所謂麻仁，就是“火麻仁”，能夠潤腸通便；蘇子偏於下氣降氣，兩者配合起來，對於秋燥津傷，氣機不利引起的便秘，是非常不錯的。

因為兩者也都是外殼質密的果實類，最好也是先杵爛再用開水沖泡。也可以加入蜂蜜冰糖之類以改善口感。如果實在不喜歡這個泡茶的味道，將麻仁蘇子加上粳米熬粥，效果是一樣的。

4、每天鍛鍊：

很多白領每天都坐在辦公桌前，久坐不動，缺乏鍛鍊，導致腸道蠕動減弱和減慢，有害成分在大便裡卡在腸道，對身體健康有害。堅持鍛鍊可以促進腸道蠕動，幫助疏通便秘。