女人產後容易失血過多，煮一碗紅紅的湯水，立馬恢復元氣

導讀：女人產後容易失血過多，煮一碗紅紅的湯水，立馬恢復元氣生孩子是每個女人一生中必須經歷的一件事情，有人會說如果這一輩子不能擁有一個自己的孩子，就感覺不是一個真正的女人，但是生孩子的痛苦是男人們無法體會得到的，尤其是生產的時候，無論是自然生產還是剖腹產都會流失大量的血，所以大部分女人會因為生孩子而氣血兩虧。

五紅湯這時候就是體現男人們的價值的時候了，疼愛自己的媳婦是首要的事情，因為女人的身體健康了，營養充足了，餵養出來的孩子營養才會充足，因為孩子的前六個月是需要純母乳餵養的，這個時候母親的身體健康是最為重要的，所以，對媳婦好也就等於對孩子好，下面的這個湯就能夠很好的補充女人的氣血，要多做給自己的媳婦喝啊！【五紅湯】【原材料】：紅豆100克、紅皮花生100克、枸杞20克、紅棗5-8顆、紅糖30克。【製作過程】：1、煮湯之前呢，先把100克的紅豆用清水浸泡一晚上，或者是放在冰箱的冷凍盒裡面冷凍一個晚上，這樣處理的紅豆會很容易就煮熟啦，我個人認為呢還是泡一晚上比較好，冷凍的紅豆第二天還得解凍，浸泡的紅豆就不用了，而且泡紅豆的水不用丟掉，可以用來煮湯，這樣營養就不會流失了。

五紅湯2、100克的紅皮花生就用水浸泡一個小時左右就可以來煮湯了，因為他沒有紅豆乾，而且它比紅豆容易煮熟，所以泡的時間不用太久，記得紅豆和花生在泡水之前要先洗乾淨，這樣泡出來的水就直接可以用來煮湯了。

五紅湯3、這一步呢就是把紅豆、花生和5-8顆的紅棗放入清水裡面清洗一下，如果紅豆和花生都洗乾淨泡好的就不用再洗了，這裡只清洗紅棗就可以了。

五紅湯4、洗乾淨以後就可以把水控出來了，然後我們用一把小剪刀把紅棗的果肉剪下來，棗核不用，因為有它的話會容易上火的。

五紅湯5、剪好紅棗的果肉以後，就把這三種紅紅的食材倒入到電飯煲裡面，倒入我們之前泡紅豆和花生的水，或者是2000克的清水都可以，如果想多喝湯的話可以多加一些水。

五紅湯6、把電飯煲的上蓋蓋好以後選擇它的煲湯功能鍵，把三種紅色的食材煮一個小時二十分鐘，時間到了以後就放入30克的紅糖和20克的枸杞再煮十分鐘，枸杞不要放的太早了，否則會破壞它的營養。

五紅湯一碗元氣滿滿的湯就做好了，最後把煮好的五紅湯用勺子舀進碗裡面就可以喝了，五種紅色紅色的食材都是增加能量補氣養血的食材，五種在一起的效果肯定會更加的好，對於女人來說是再好不過的補品了。