好好說話，是一個家庭的定海神針

文｜

南曉依

01

結婚6年，我受夠了老公的強迫症：所有東西一定要擺成一條線，按照個頭和顏色進行排列。他對物品的過度執著，常常使我崩潰。

前幾天，我們差點因為這個事情吵架。

之前我用過一陣子洗臉儀器，後來用著過敏，就想著把它收起來。但老公每次收拾，都會把洗臉儀器拿到最外面。而我看到後，又再賭氣塞到裡面去。

我倆就這樣，你來我往，他擺出來我塞進去，折騰了好幾個回合。我忍無可忍，終於爆發了，質問他為什麼這麼不懂得尊重人。

他卻一臉問號：放在外面不是方便你用嗎？

原來，他以為我塞到裡面又是在亂放，他想放到原來正確的位置，方便我隨手可拿。

我又提起了其它的幾件事，這才發現我們大部分的摩擦都是：我以為他按照自己的意願擺放，他認為自己遷就著我的喜好，在替我做一些善後的事。

這麼多年，是我們第一次開誠佈公地好好溝通。因著這不同於以往的解讀，讓我感受到愛意的同時，也對他比以往更寬容。

他的強迫症固然存在，但很多時候卻是從我的立場出發，只是因為我們我們的溝通方式太過激烈，我便固執地認為他是任性而為。

也許很多夫妻都和我們一樣吧！在婚姻中日漸熟悉，也日漸沉默，總想著不說對方也會懂，一旦發生點矛盾，就馬上劍拔弩張。但很多時候，不主動溝通，不耐心交流，再親近的人都會產生誤解。

在家人面前，表達自己並不是一件壞事，主動把自己的想法展現出來，家人才知道要給予我們什麼支援。

有時候，不是家人不理解我們，是我們沒有提供坦誠相待的機會。有話好好說，不猜疑，不武斷，便會少很多誤解。

2

我媽媽一直在幫我帶小孩。有一天，我切了一盤芒果，讓她和孩子一起吃。她卻撇著嘴說：“我們的嘴最髒了，別汙染了孩子。”

我困惑地問：“不就吃個東西，幹嘛緊張成這個樣子？”

媽媽突然爆發：“我不緊張行嗎？你拿放大鏡看我，動不動就說我錯了，我敢不從嗎？！”

我一頭霧水，完全不知道她這委屈從何而來。不斷追問才知道，原來是因為很久之前的一次閒聊。

那時她提到，在她們那個年代，把飯嚼碎了喂孩子是常事，我沒等她說完，就脫口而出：老年人嘴裡螺旋桿菌很多，最髒了。當時她就覺得自己被嫌棄了，一直介意到現在。

也慶幸是遇到了這場衝突，才給了我解釋和彌補的機會。我當時確實是害怕媽媽會把飯嚼碎喂孩子，才會口不擇言，根本沒想過，她只是想跟我探討現象而已，絲毫沒有別的動機。

我意識到自己的溝通方式有很大的問題，誠懇地向她道歉，她也終於重展笑顏。

一直以為，跟父母說話不需要藏著掖著，卻從未想過，他們在子女家裡，也會有寄人籬下之感，也會擔心惹我們不開心。父母在意孩子的態度，就像孩子小時候看父母的臉色一樣。

在意一個人，才會對他的一言一行分外緊張，所以，越是親近的人，越要好好說話。

不要讓暖心的關懷變成犀利的刀，也不要貼心的提醒變成沉重的指責。

3

一個人是孤單的，因為有了家人，生活才有了奔頭，拼搏才有了勇氣。因著愛、因著濃濃的血緣聚在一起，是天賜的幸福。

再相愛的家人之間，都難免有磕碰。和伴侶之間，和父母之間，和子女之間，偶爾都會發生矛盾。有時候，我們會透過隱忍和犧牲維持表面的和諧；有時候我們會透過互相指責的方式來對抗彼此的差異。在和家人的衝突裡，沒有真正的贏家。

粗暴的溝通讓痛苦越來越劇，良好的溝通讓問題越來越小。

遇到問題積極面對，好好說話，一個家裡就有了定海神針。

家人之間，最有溫度的溝通方式莫過於：

我希望收穫尊重，我就釋放尊重；我希望收穫善意，我就釋放善意；我希望自己的需求被看見，我就先看到家人的需求。

不要讓誤會越來越深，不要讓解釋變得越來越難。最親近的關係，值得你用最耐心的方式去守護。