茄子和雞蛋搭配,原來這麼好吃,我家每天都吃,比吃肉都舒服

這麼熱的天氣相信很多人都不太想做飯吃吧,尤其是早餐,都不太想起床去吃飯去做飯,每天早上都在賴床和吃早餐這兩件事上糾結,所以今天我來分享一道既好吃又有營養的早餐,那就是茄子蛋餅,好吃又解饞關鍵還營養,小孩子也特別喜歡吃,這樣做的茄子比紅燒茄子好吃多了,茄子和雞蛋搭配,原來這麼好吃,我家每天都吃,比吃肉都舒服。

茄子和雞蛋搭配,原來這麼好吃,我家每天都吃,比吃肉都舒服

【茄子蛋餅】準備食材:茄子、雞蛋、麵粉、食用鹽、食用油、胡椒粉步驟:1、 首先把茄子去頭去尾洗乾淨,並把皮削了,當然也可以不去皮看自己的喜好,接著把茄子切成薄片放到鹽水裡浸泡,鹽水浸泡的茄子味道會更好一些,並且茄子不會被氧化變色,所以浸泡的時候放一勺鹽哦。

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2、 拿個小碗,放入適量的麵粉以及少量的食用鹽和胡椒粉,再打一個雞蛋下去,攪拌均勻後放一些水下去,把它攪拌成糊狀,準備個大碗打4個雞蛋下去,並且加入食用鹽,把它攪拌均勻備用。

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3、 準備個電餅鐺或者是平底鍋,在底部刷一層食用油,接著把切好的茄子片裹上面糊,放在上面煎至兩面金黃,就可以撈起來,然後繼續這樣多煎一些,接著把煎好的茄子餅都放上去,最後一步就是把剛才打好的雞蛋均勻的倒在上面,可以撒一些自己喜歡吃的東西上去,例如黑芝麻、枸杞、花生米都是可以的。

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一道簡單又好吃還營養的茄子蛋餅就這麼做好了,大夥有時間可以去做一做哦!

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