牛肉這樣做孩子最愛吃,一次做1斤,十幾分鍾出鍋,孩子直誇真香
導讀:牛肉這樣做孩子最愛吃,一次做1斤,十幾分鍾出鍋,孩子直誇真香哈嘍大家好我是老左,一個愛研究美食的90後。牛肉是最常見的肉食之一,含有豐富的蛋白質,氨基酸,平時多吃一點還可以補中益氣、健脾養胃、強健筋骨,特別是小孩子平時要多吃一點,有利於生長髮育,強健筋骨。
今天的牛肉不燉不紅燒,做一個小孩子最愛吃的牛肉餅,做法簡單,只需要一塊牛肉,半個洋蔥,加入一大勺澱粉攪一攪,往鍋裡一放煎一煎即可。營養美味,一次做1斤,十幾分鍾出鍋,太香了,小孩子特別的愛吃。
做法:1,牛肉切成塊放入水中浸泡10分鐘泡出血水,再把牛肉切成小塊。
2,切好的牛肉翻入絞肉機中,準備一小塊五花肉同樣切成小塊放進來絞成肉餡。
3,準備好半個洋蔥切成小碎丁,起鍋燒油下入洋蔥丁翻炒,炒過的洋蔥去除辛辣味,而且不容易出水,吃起來更香。
4,焯好的洋蔥倒入碗中,把絞好的肉餡也倒進來,加入蔥花,食鹽,生抽,蠔油,白糖,黑胡椒粉,再加入一大勺澱粉,打入一個雞蛋,順時針攪打上勁,攪拌成拉絲的狀態即可。
5,烤盤刷油預熱,去除拌好的牛肉餡團成團按扁放入烤盤上,小火慢煎,煎至一面定型微焦後翻面,再蓋上蓋子煎2分鐘左右即可出鍋。
好看又好吃的牛肉餅就做好了,這樣做的牛肉餅吃起來鮮嫩多汁,營養美味,一點都不柴。
今天就給大家分享到這,喜歡牛肉餅這種做法的家人們記得收藏哦!做法簡單,營養美味,鮮嫩多汁,小孩子多吃一點還可以健脾養胃、強健筋骨。
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