快手早餐5分鐘就能上桌，一樣的食材不一樣的呈現，好吃最重要

快手早餐5分鐘就能上桌，一樣的食材不一樣的呈現，好吃最重要一樣的食材不一樣的做法，原來味道也可以不一樣，5分鐘上桌超快孩子們在家放假，早餐也不能忽略，還是要按時準備，按時吃。早餐是一天的第一餐，都說早餐要吃飽，還要吃得好，可天熱，難免孩子會沒有胃口，所以媽媽就得多想想辦法了。

今天的早餐是雞蛋、吐司配牛奶，一樣的食材，不一樣的味道，孩子很喜歡，最重要的是超快啊，只要5分鐘就能上桌。其實我們每天吃的東西總的來說，不是西餐就是中餐，想要改變，一是形式，二是口味，孩子們可都是以視覺來判斷東西是不是好吃的。

今天的吐司雞蛋也來變個樣，還是那食材，看起來更有食慾了，夾了煎香腸，孩子拿在手裡吃著也方便，即使是上班族外帶也合適。

早餐還得配上水果，現在正是水蜜桃最甜的時候，切一個，好看又好吃。再來配上補鈣的牛奶，多簡單，多快捷。雞蛋吐司卷食材：雞蛋1 個，吐司1片，香腸1根，牛奶少許，鹽少許，油少許，沙拉醬少許方法：1。 雞蛋加少許鹽攪散，

2。 吐司片切成吐司丁，用了臻米收納刀架真是太方便了，生熟分開，肉與菜也分開，自帶兩塊菜板滿足你所有的需求，兩檔消毒選擇，讓廚房的菜板、菜刀乾乾爽爽，不會發黴，

3。 平底鍋裡刷一層食用油，起到防粘的作用，

4。 再倒入雞蛋液，

5。 然後馬上放入吐司丁，此時雞蛋液還沒有凝固，

6。 再倒一些牛奶，這樣可以讓雞蛋煎出來軟一些，而不是硬硬的，

7。 慢慢底部雞蛋液成形後，用鏟子將其翻過來，把吐司這一面也煎一下，然後盛入盤子裡，

8。 香腸去皮切成丁，在平底鍋裡稍微煎一下，這樣香腸會更香，把煎好的香腸丁放到吐司雞蛋餅上，並擠上自己喜歡口味的沙拉醬，這裡我的沙拉醬是千島醬，鹹口的很好吃，

9。 最後慢慢捲起來，用油紙包一下，吃起來更方便，外帶也很不錯，再來切個水蜜桃。

石榴小語：在煎雞蛋吐司的時候，倒一些牛奶可以讓煎出來的蛋餅變得柔軟，更容易捲起來。這樣的早餐用時不多，看起來變個樣子也算新穎，嘗一口味道也棒棒的，媽媽們快來給孩子做一個吧。