我家紅豆從不煮粥,多加一碗麵粉,上鍋蒸一蒸,香甜鬆軟超好吃

我家紅豆從不煮粥,多加一碗麵粉,上鍋蒸一蒸,香甜鬆軟超好吃像紅豆、綠豆這種豆類我們生活中也是很常見的,用來煮粥更是好多朋友的選擇,每天來上一碗粥,美味又營養。而且豆類物質營養是很豐富的,蛋白質、維生素等含量非常高,常吃非常有好處。

我家紅豆從不煮粥,多加一碗麵粉,上鍋蒸一蒸,香甜鬆軟超好吃

但是我們家紅豆卻不喜歡煮粥喝,我每次都是換種新的方法給家人做,香甜鬆軟,怎麼吃都吃不夠。現在我們家一週做三次,連孩子都喜歡吃,特別美味。這種做法其實就是紅豆卷,不管是當成早餐還是用它代替主食都是非常不錯的選擇。咬上一口,濃濃的紅豆味讓人唇齒留香,而且特別適合老人和孩子吃,看著外觀就讓人很有食慾。你想不想嘗試著做一下呢?做出來的這道美食全家人都要搶著吃,連吃三天都不膩。

我家紅豆從不煮粥,多加一碗麵粉,上鍋蒸一蒸,香甜鬆軟超好吃

做法和用料都很簡單,我相信即使是新手也完全可以一次搞定,輕鬆做出美味的紅豆卷。下面的時間我就要給朋友們介紹一下它的方法步驟,喜歡的朋友們快點準備好食材跟我一塊學起來吧。我家紅豆從不煮粥,多加一碗麵粉,上鍋蒸一蒸,香甜鬆軟超好吃。

我家紅豆從不煮粥,多加一碗麵粉,上鍋蒸一蒸,香甜鬆軟超好吃

【紅豆卷】食材:紅豆500g、麵粉500g、清水250ml、白砂糖75g、玉米油10g、酵母5g、鹽2g方法步驟一:我們先把紅豆放到水中清洗乾淨,把壞的紅豆挑出來,然後放到壓力鍋中壓熟。壓熟之後放上50g白砂糖,攪拌均勻以後盛出來晾涼。步驟二:把酵母粉倒進水裡,攪拌均勻備用。把剩下的所有的食材全部放到麵粉中,拌勻以後把酵母水倒進去開始和麵。步驟三:等面和好以後我們放到比較暖和的地方醒發一個小時左右,等到變為2倍大,我們撕開面團可以看到比較明顯的蜂窩狀即可。

我家紅豆從不煮粥,多加一碗麵粉,上鍋蒸一蒸,香甜鬆軟超好吃

步驟四:這個時候我們把麵糰拿出來,揉一下,然後分成幾個劑子,都團成圓形。步驟五:把小麵糰擀成麵皮,在裡面加上紅豆,接著封口,然後把它擀成橢圓形,擀成橢圓形以後捲起來。步驟六:蒸籠上放一塊籠布,然後把紅豆卷放在上面,再次醒上20分鐘,之後冷水開始蒸,上汽後蒸20分鐘,最後關火燜3分鐘即可。

我家紅豆從不煮粥,多加一碗麵粉,上鍋蒸一蒸,香甜鬆軟超好吃

烹飪小貼士:上鍋蒸之前我們需要把紅豆卷放到蒸籠上進行二次醒發,20分鐘就可以了。

相關文章