不加油不用調味料,卻征服了全小區的娃!雙重補鈣,滿口鮮香!
莫名其妙成了兒子班裡的網紅媽媽是什麼體驗?上週小寶回來說班級要組織秋遊,老師讓每位小朋友帶一種零食和大家一起分享,於是我就順手做了一款仙貝讓他帶過去。結果晚上好幾個媽媽在群裡問我要方子,都說寶寶很愛吃,連老師也讓我分享下配方,下次學校活動的時候用的上。我想30位寶寶都試驗過了,你家寶寶應該也會喜歡吧,趕緊來分享給你們
一個個白白胖胖,做好的口感是非常蓬鬆的,有點類似於溶豆的口感,入口即化。不同的是,我加了蝦仁,越吃越鮮!不瞞你們說,自從學會這個做法,我家的剩米飯再也沒愁過
大米蝦肉仙貝 參考月齡:10M+ 準備食材:蝦仁:4只,米飯:20克,蛋清:30克
1。絞肉杯中倒入米飯、蝦仁和40克清水。
2。攪打成泥。如果一次攪打出來的不夠細膩,媽媽們可以反覆多攪打幾遍。
3。蛋清打發出小尖峰。打蛋的容器和工具一定要無水無油,不然會影響蛋清打發。
4。打發好的蛋清中加入攪打好的米糊中,用刮刀翻拌均勻。這一步媽媽需要劃“J”字攪拌,不要畫圈,以免蛋清消泡。
5。把米糊裝入裱花袋,頂端剪小口。
6。擠入烤盤,大小可以根據自己的需要來調整。
7。放入預熱好的烤箱,上下火110度烘烤70分鐘。
8。做好的仙貝可以存放在密封容器中,不過我不建議媽媽們一次做太多,現吃現做的口感是最好的,時間長了很容易受潮。
製作要點● 這次打發沒有加糖,所以蛋清比較容易消泡,媽媽打發後,一定要儘快使用。● 提前把蛋清冷藏2小時可以提高打發的成功率。● 如果寶寶對蝦仁過敏,可以不加,或者換成其他魚肉。● 如果購買的蝦仁腥味比較重,可以提前用檸檬片醃製一下。
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