寶寶不愛吃主食,試試這款花樣饅頭,形似豌豆,挑食的寶寶都愛上

饅頭是中國的傳統特色麵食之一,又被稱為饃、蒸饃。中國幅員遼闊,每個地方的饅頭的做法都不一樣,所以形成各地特色的饅頭。比如說東北的玉米麵饅頭、陝西的沙棗饅頭等等。饅頭除了可以當做主食來吃,還可以作為小點心來吃,今天來教大家一款可愛精緻的豌豆莢饅頭。

寶寶不愛吃主食,試試這款花樣饅頭,形似豌豆,挑食的寶寶都愛上

用抹茶粉和麵粉做成的“外衣”,白麵做成豌豆,小小的非常可愛。很多小朋友不喜歡吃饅頭,家長就可以做這種創意饅頭,勾起了小朋友的興趣,還讓他們愛上吃飯,一舉兩得。下面,就來學習一下豌豆莢饅頭的做法吧!

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【豌豆莢饅頭】製作材料:中筋麵粉400克、抹茶粉10克、糖20克、酵母4克、溫水200克。製作步驟:準備一個大碗,將麵粉、糖和酵母全部放進去,慢慢加水攪拌成絮狀,揉成光滑的麵糰。蓋上保鮮膜,放到一旁醒發15分鐘左右。將醒發好的麵糰,一分為二,一份放上抹茶粉,揉成綠色的麵糰;另一份直接揉成光滑的白色麵糰。

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將白色的麵糰,平均分成2克左右的小麵糰,搓成圓球的形狀,用來做豌豆。將揉好白色小圓球,放到一旁備用。將綠色的麵糰放到案板上,用擀麵杖擀成長方形的面片,用圓形慕斯圈切出圓形的面片。

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將多餘出來的麵皮,重新擀成面片,繼續切成圓形面片。取一片綠色的圓形面片,對摺,切去面片中間的一小部分。將面片開啟,在視窗的位置擺上3個白色面球。然後像包餃子一樣,將麵皮對摺,捏緊收口。

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用牙籤在麵皮上面壓出豌豆的稜角。將所有的豌豆麵胚,按照上面的方式都做好。蒸鍋裡面放上適量的清水燒開,將豌豆麵胚放進去,大火蒸15分鐘,就可以了。蒸好之後,不要著急掀開鍋,先燜2—3分鐘,就可以取出來了。

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小貼士:大家在做的時候,儘量做的小一點,這樣做出來的成品才更加形象。如果是給孩子做主食,可以用菠菜汁來和麵,不過它的穩定性稍微差一點,成品顏色不會特別漂亮。

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