“它”是南方人的最愛，每天喝1杯，潤肺止咳，嗓子更清爽！

“它”是南方人的最愛，每天喝1杯，潤肺止咳，嗓子更清爽！最近的天氣總是時好時壞的，一會兒下雪一會兒晴天，在這個季節是最容易感冒的，因為人們總是不斷的更換衣服。我們家人最近都有多多少少咳嗽的現象，別看不起眼的咳嗽，咳起來是讓人很難受的。比如我是咳嗽最厲害的一個，不僅咳嗽，還流鼻涕，感覺全身沒有力氣，特別害怕傳染給家裡的小孩子。

老媽擔心我的咳嗽越來越厲害，這樣就會得不償失了。於是老媽就給我說了一個方法，老媽給我推薦的“天然止咳王”，其實老媽只是給我熬了一種水，它是利用蘋果和柚子榨成的果汁。讓我每天喝1杯，堅持飲用幾天，咳嗽和流鼻涕明顯得好了很多。我相信，只要我再堅持飲用，就會徹底好起來。

而且這個方法也是非常簡單的，效果特別不錯，不僅可以潤肺止咳，而且嗓子也會更加清爽了，然而“它”卻是南方人的最愛。今天給大家推薦一款蘋果柚子汁，蘋果屬於清脆可口，汁水充足，香甜可口，蘋果富含的維生素和果酸是非常豐富的。蘋果可以補充我們身體裡面沒有的有機物質，多吃蘋果可以提高我們的免疫力。

現在正是吃柚子的季節，雖然柚子吃起來有一點苦澀，但它的降火效果是非常棒的。冬天吃柚子吃柚子潤肺止咳，有效的滋養面板，總之多吃水果，可以讓我們的面板變得水水的。現在呢我就將蘋果柚子汁的方法給大家簡單介紹下。我們需要準備新鮮的蘋果和柚子果肉，先把蘋果洗乾淨，然後去掉果核，切成小塊作為備用。

然後再將柚子果肉撕成小瓣，張蘋果，肉和柚子果肉放在一起榨汁，同時還可以放入一些冰糖，倒入適量的溫水。最後按下榨汁鍵，大概十分鐘就好了。最後利用工具過濾一下就OK了。我們都知道南方人和北方人的飲食生活是不一樣的，南方人是很注重養生的，而蘋果柚子汁是南方人的最愛，每天堅持喝一杯，潤肺止咳，嗓子更清爽，減少生病的現象哦！圖片來源於網路，如有侵權請聯絡刪除，謝謝！