目前無法養殖,純野生的魚,肉多刺少營養高,這做法分享給大家
純野生的海鮮,價值相當豐富,我們遇到了當然不能錯過,鮁魚便是其中的一種,目前無法養殖,鮁魚中富含多種營養元素,對人體滋補有非常好的作用,而且鮁魚還是屬於肉多刺少,非常適合小朋友吃,這次我要分享給大家的是一道紅燒鮁魚的做法,無需過多的搭配,鮁魚加上各種調味料燉一燉,魚肉鮮嫩入味,怎麼吃也不會感覺膩,下面我便將紅燒鮁魚的配方以及步驟一併與你分享,自己也能在家做。
紅燒鮁魚的做法:
備用食材:鮁魚2條,料酒1勺,白糖少許,生抽1勺,蔥薑蒜少許,辣椒段少許,老抽1勺;
製作過程:第一步,鮁魚2條,將其處理乾淨,擦乾水分後,斬成段,蔥薑蒜準備出,分別切成小段、片,幹辣椒剪段,香菜一小把,擇洗好,切成段;
第二步,炒鍋置於火上燒熱,加上食用油,燒熱後,先放入鮁魚段,小火煎一煎,將鮁魚的兩面都需要煎至金黃,將蔥薑蒜放入鍋中,爆出香味;
第三步,沿著鍋邊烹入料酒,加上點生抽和老抽,翻炒均勻,加入乾紅辣椒,炒一下,放入沒過鮁魚三分之二的熱水,加上鍋蓋,中火燉一會;
第四步,待鍋開後,加入少許的白糖提鮮,加上少許的食鹽調味,繼續燉,中途過程需要開啟鍋蓋翻個面,讓魚肉可以均勻入味,待湯汁明顯變少的時候;
第五步,放入香菜段,翻炒均勻,待香味散發出香味的時候,就可以關火了,將燉好的紅燒鮁魚盛出在碗中,便可享用。
小編總結:說起鮁魚,相信膠東人首先會想到鮁魚餃子這一美味,魚肉包餃子要數鮁魚做的好,鮮嫩飽滿更多汁,吃一個便會愛上,而其實對於鮁魚這種純野生的魚肉來說,別隻會包餃子這一種,鮁魚做紅燒的也是非常不錯的選擇,其肉多刺少,一道紅燒鮁魚可以瞬間吸引家人的目光,吃著特別美味,鮁魚目前是無法人工養殖的,因此我們買到的都是純野生的,遇到別錯過了吃,這簡單的方法燉一燉,口感美味人人都愛。
烹飪小技巧:
1、鮁魚處理乾淨後,需要記得擦乾魚身上的水分,避免煎炸鮁魚的時候濺油,煎鮁魚,需要全程小火,無需粘裹澱粉,直接下鍋煎便可,翻面的時候記得要小心一些,避免將魚皮弄破了,煎至兩面金黃便可;
2、蔥薑蒜可以多搭配點,做這道菜可以去腥提鮮,不喜歡吃辣也可以不放幹辣椒,燉鮁魚,記得要用熱水,因為魚肉很容易熟,不需要燉太長的時間,加上點老抽可以增色,但也不可放太多,避免顏色發黑;
3、在烹飪鮁魚的全部過程中,都需要記得要輕輕翻動,避免將鮁魚弄碎了,水也無需太多,沒過鮁魚的三分之二便可,在魚燉好後再加上鹽調味便可,香菜最後是為了提香,不需要煮,可以稍微留點湯汁,拌飯吃特香。
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