咕咚悅彈10K跑鞋：悅然輕彈，步步為贏

一、前言

龍哥手裡的專業跑鞋也不算少了，但是都要搭配專業的跑表才能具備二代的高階跑步資料，即左右平衡、觸地時間、騰空時間等資訊，所以一直在搜尋替代方案，例如加入了跑步晶片的跑鞋。這次近期咕咚推出了咕咚悅彈10K跑鞋，龍哥透過關係搞到了一雙，本著“不軟不黑、客觀真實”的態度，總結一下對於這雙跑鞋的體驗。

二、跑鞋開箱

首先看包裝，包裝紙盒由以前的咕咚綠替換為了原色紙殼，紙盒上加入了咕咚的大LOGO標誌，跑友們一望便知。

咕咚這款10K 悅彈跑鞋是一款偏入門級的緩震跑鞋，這款鞋子共有三款配色酷炫黑、淡雅粉、咕咚綠，此次的黑色設計還在鞋底側邊增加了撞色的粉色，與黑色形成色差，顯得更為生動有趣。

首先看鞋面設計，咕咚悅彈10K跑鞋採用了防止鞋舌跑偏的“橋洞”設計，鞋口流線相當流暢，提升了鞋面舒適性，鞋面三層網面一體編織設計，也是透氣性優良跑鞋的常規設定。

鞋面為一體織鞋面設計，與減少拼接車縫的高彈一體針織襪套內裡、鞋頭無縫處理的加強防水層、多種材料搭配使用，讓鞋子在保證舒適貼腳和呼吸散熱的同時還能兼顧雨天防踢防淺度濺水。

咕咚悅彈10K鞋帶孔為6個，增加了腳趾部位的靈活性的同時，減少了鞋面的整體壓迫感，更適宜亞洲人腳型。

咕咚悅彈10K跑鞋中底方面，採用高彈超輕EVA發泡與橡膠片組成雙層中底，形成從腳趾到後跟的高彈減震帶，受到壓力衝擊時，支撐與緩震同時加持，將衝擊力層層緩解，從足部延伸到地面，充分的柔性過度能給跑者10km以內短距離運動的舒適體驗。高彈超輕EVA也是跑鞋常用的中底材質，能有效減少和緩減跑步時腳踝骨、膝蓋以及腰椎的損傷，為跑者帶來更細緻的安全呵護。

跑鞋鞋頭部分高高翹起，彷彿能聽到跑車發動機般的轟鳴聲。遺憾的是，龍哥沒有查到跑鞋落差，一般來說10mm及以上大落差的慢跑鞋更適合給新手提供保護，而10mm及以下落差的跑鞋更有利於跑者練習更優良的跑姿。

咕咚悅彈10K跑鞋大底方面，以波浪形為主的幾何結構咬花設計，前掌到中足的過渡更加明顯，鞋外底的縱橫切割幾何狀花紋，增強了抓地力與耐磨性，既能保證運動過程中的靈活性又能保持運動狀態中的足部的穩定性。

後跟上翹弧度增大，使跑者在奔跑時後跟觸感更好。 創新“雙峰”後跟設計，根據腳後跟與腳踝弧度變化，設計出更符合人體工學的鞋後跟，鎖定腳後跟在鞋室中的位置，保持後跟穩定性的同時，保護雙足不再磨腳。

大底咬花設計一直延伸到鞋頭，起到保護腳趾“防撞”的作用。

鞋身後部特有的反光條設計，讓夏季的夜跑更安全。

鞋墊為多孔海綿質感呼吸鞋墊，給予空氣在腳底足夠的流動空間，幫助鞋底保持乾燥。

分左右單隻稱重，左腳（男款42碼）鞋重257。5克，右腳鞋重259。7克，不算特別輕型，這和中底的多重科技設計有關。

上腳試穿，第一感覺就是咕咚悅彈10K跑鞋腳踝部分包裹性優良，原地試跑感覺中的的回彈性反饋還是比較明顯的。

咕咚悅彈10K可以置入智慧晶片，用於收集跑者的跑步資料。運動感測器經百餘項演算法最佳化，無需連線手機也可精準記錄7x24小時運動資料，準確識別跑步狀態和暫停休息更智慧。

三、跑步體驗

在測試跑步過程中，咕咚悅彈10K跑鞋前腳掌以及腳趾部分比較寬鬆靈活，中底支撐效能突出、回彈效能反饋明顯。跑動中比較“跟腳”，後掌沒有滑動現象。

用後掌及全掌著地時能明顯感覺到咕咚悅彈10K跑鞋中底吸收了地面的衝擊力，雙腳落地交替的整個過程穩定、流暢。

底部採用的耐磨橡膠大底，有著較強的抓地力，防滑同時更具耐磨性，腳感舒適，目測600-700公里的使用沒有問題。

跑動中，在中速即配速為5分30秒左右的速度奔跑時，咕咚悅彈10K 的回彈效能表現得非常突出，緩震感非常清晰，加上鞋面輕質、柔軟，包裹性也可謂上佳，腳感非常的舒適，後跟TPU穩定設計也表現了良好的效果。在速度加到５分鐘以內的時候，因觸地時間的縮短，回彈的感覺逐漸淡化，更多體會到腳感的踏實、便於發力以及腳步滾動的暢快感。

加速中，一方面體會咕咚悅彈10K 的腳感，另一方面體會新鞋與跑姿的接合，體會擺胯帶動大腿，儘量小步快頻，減少身體垂直方向的擺動幅度。跑鞋大底反饋很好，踩得“透”，發力後跑鞋前掌的反饋很明顯，沒有過軟而洩力，沒有出現加速費力、腳步拖沓的情況。作為一雙日常訓練跑鞋能有如此的緩震與回彈表現，著實讓我滿意。

同時咕咚悅彈10K透氣性不錯，雖然在夏季，戶外跑步也沒有悶熱的感覺。

四、資料體驗

咕咚悅彈10K跑鞋作為一款智慧跑鞋，透過APP與智慧手機透過藍芽進行連結、配對以及跑步資料分析。只需在咕咚APP註冊後，掃描晶片上的二維碼即可連線咕咚跑鞋10K，校準過程也很迅速。目前咕咚APP除了與跑鞋連線，還支援與心率裝置連線，並附帶全套跑步課程、健身塑型課程、康復舒緩課程，十分適合有學習MAF跑步法和有意減肥的跑友進行更科學地鍛鍊。

咕咚APP連線智慧跑鞋10K後，日常提供的資料主要包括內外翻判斷、常規步態的百分比等資訊。跑姿技術分析也是鞋子最大的亮點，在跑姿分析報告中，包含前後掌著地方式、觸地時間、緩衝擊力、步幅、步頻等關鍵指標，部分程度上彌補了龍哥手中的跑表沒有高階資料的遺憾。

咕咚APP提供運動前後熱身拉伸指導、運動過程中實時語音修正、控制步頻配速、修正跑步姿態、資深教練全程影片指導等一整套智慧解決方案。

五、體驗總結

咕咚悅彈10K從穿著感受來說，這款做工紮實的智慧跑鞋在緩震、包裹、舒適、重量（實際腳感）等4個維度均有優良表現。

由於咕咚悅彈10K包裹性比較強，建議選鞋時儘量選大半碼。

咕咚悅彈10K跑鞋搭配咕咚智慧芯，能精確記錄跑步資料，同時改善跑姿，對於沒有專業指導的跑者來說，想改善自己的跑姿，讓自己在跑步的道路上跑得更持久，咕咚悅彈10K跑鞋是一個不錯的選擇。