“熬過”被背叛的苦，曾經脆弱的女人，會迎來質的蛻變

讀懂婚姻，跨越背叛，擺脫婚外感情帶來的痛苦，都可以通過了解自我獲得幫助。

北蘇願意與你一起探索更多未知的自己，也願意與你一起成長為更好的自己。

文|北蘇

01

當安穩的婚姻遇到背叛，被背叛的女人最常有的第一想法是，以後的生活都被這場背叛毀了。

為什麼會有這份想法？為什麼會這樣堅定地認為一場背叛就能夠把以後的生活毀了？

很少有女人懂得反問自己，也很少有女人有意識地和自己進行一個辯證的分析，這想法有什麼依據？這份想法真的能夠代表以後的生活就如此了嗎？

其實，只要有一點點反駁自己的意識，就很容易看到這份想法中不合理的地方；

背叛的出現只能表明它對現在的生活產生了一定的影響，也給過去美好的關係帶去了一份有點尷尬的結局，但它並不能代表以後的生活都會因此而蒙上一層陰霾。

未來的路上，只要有風颳來，陰霾就會被吹散，生活在繼續，未來有無限種可能，真的不能輕易就被背叛定義。

02

為什麼女人遭遇背叛後，會認為以後的人生都被背叛給毀了？

其實有兩方面的原因：

首先，女人在用過去的生活標準判定未來的生活方向。

過去的生活是安穩的，夫妻共同支撐起這個家，兩個人的感情和睦，孩子和父母的生活也就都被照顧得很好。

這種形成固定模式，且已經在現有生活裡持續一段時間的生活狀態，被女人認為是安穩的幸福的生活標準。

撐起這份標準的就是夫妻關係和諧，彼此相互陪伴，沒有背叛和不忠。

其次，女人在用這種方式滿足自己的抱怨需求，只顧著發洩自己的情緒，並沒有認真地考慮和思量過以後的生活。

被伴侶背叛，這對女人來說是一種很難承受的傷害，這份傷害最先促發的不是女人心裡痛苦的點，而是女人心裡怨恨的點。

婚姻原本應該是相互忠誠的，背叛打破了這份忠誠，女人心裡會有很多不接受和怨恨，就會動用很多情緒去抨擊伴侶的背叛；

“以後的生活都被背叛毀了”，這種指責對方給婚姻家庭帶來傷害的抱怨方式，會讓女人在情緒上獲得平衡感。

就是“你用一種傷害婚姻家庭的方式傷害了婚姻和家庭，我要用比你更嚴重更極端的抱怨方式去指責和抨擊你”，越是把伴侶背叛帶來的影響放大，好像男人的背叛就越錯，女人會覺得自己的委屈更容易緩解。

從這兩個原因可以得出，遭遇背叛後，女人對自己人生的分析和理性判定思維往往是被忽略的，女人所能夠看見的只有被背叛，只有痛苦，只有自己心裡的委屈，只有自己過去的付出和不被感恩的抱怨。

其實，這才是讓女人過不好以後的原因，背叛只不過是個導火索，讓女人內在對情感對生活的“幼稚”認知從隱性狀態變成了顯性狀態。

03

繼續往深去探索，什麼是女人情感對生活的認知幼稚的隱性狀態，什麼又是顯性狀態？

從女人自身的角度來說，或許遇到背叛很痛苦，很難承受伴侶的變心，會認為痛苦是從背叛的出現而開始的。

女人不自知的是，很可能在背叛沒有出現之前，婚姻的狀態就已經出現了問題，女人就已經很被動很妥協，只不過那些不太如意的日子，看起來似乎沒有背叛那麼明顯；這就是女人對情感和生活認知幼稚的隱性狀態。

婚姻沒有走到要離散的地步，女人總以為自己忍一忍，風平浪靜地過下去就是幸福。

設想一下，如果背叛沒有出現，女人會是什麼狀態？

或許痛苦並沒有被背叛這麼強烈，但是生活未必如意，可能依舊忙碌且時而感覺被忽略，被忽略了又只能抱怨；

可能依舊付出得不到認可和迴應，可能依舊在夫妻位置不對等、情感付出不對等的時落下期期艾艾，混混沌沌。

背叛對婚姻的威脅的確很大，可是背叛也在反映著婚姻的問題，也在提醒著女人，過去對情感對生活的認知是存在問題的，背叛的出現可能不是一個因，而是一個果。

背叛的出現，讓婚姻的問題看似爆發，女人在這種狀態下痛苦，抱怨，又無從應對，這就是女人對情感和生活認知相對幼稚的顯性狀態。

婚姻關係出現問題的果，對女人來說，是過去盲目、“幼稚”，對情感對生活沒有成熟認知的果。

“幼稚”這個詞，這裡並不是貶義詞，只是相對成熟而言，女人內在對情感對生活的認知過於盲目，不夠成熟。

04

有很多女性的來訪者，在婚姻出現背叛後會很不甘心“為什麼背叛婚姻的是他，修復婚姻的卻是我，還要讓我做改變，為什麼男人可以這樣瀟灑”。

在這句充滿賭氣的抱怨裡，就能夠看到，帶著這樣想法的女人，經歷背叛後很容易陷入被動和痛苦，很容易一面抱怨伴侶的背叛，一面又不知道如何處理和應對背叛。

因為從不太幸福的婚姻開始，走到遭遇背叛，女人的認知一直都在想如何讓男人轉變，如何讓他懂得愛自己，如何讓他明白婚姻的責任和義務；

面對背叛和不怎麼懂得改變的伴侶，女人覺得是得伴侶沒做到、是伴侶不夠愛自己、是伴侶依然不懂得婚姻的責任和義務；

越是找對方的問題，女人會越痛苦，然後走到似乎只能痛苦無從改變婚姻狀態的境地。

背叛讓女人對情感對生活的認知變為顯性狀態的意義為：背叛用痛苦的方式幫助女人看清楚，依賴對方只能痛苦，期待對方應該改變，也只能痛苦，女人要學會轉變自己的認知，更深度的去反觀過去，和重新思考親密關係和人生的未來方向。

如果女人對情感對生活的認知變有所轉變，痛苦的日程會縮短，生活狀態也會發生轉變；如果女人在被背叛下依然不懂得轉變，女人可能就要面對和承受更多的痛苦。

女人認知有所成熟，親密關係和生活狀態的質量才會重新向上走。

05

或許有讀者會問，過去的“幼稚”認知都有什麼，該如何改變？

這其實是一個很難統一的答案，在不同的婚姻裡會有不同的表現形態，但是往女人的內在去尋找，會發現這些幼稚的認知一般會表現在情感上不獨立，經濟上不獨立，沒有自我追求的愛好或事業，沒有自己的人生規劃和方向，對待事情容易過度用主觀的標準去衡量。

該如何改變，或許要從思考開始，背叛的出現就是在促使女人學會思考，讓女人意識到，要重新思考過去對情感，對婚姻，對自己人生的認識程度。

思考過後，女人可能會發現過去婚姻中的問題，會覺察到過去自己的不獨立和混沌，會讓女人看到過去的生活裡，女人在用怎樣的態度面對感情和生活。

這些對自己過去的認識和了解，會促使女人改變，這些改變帶給女人的就是人生質的變化，曾經在婚姻裡在背叛裡脆弱的女人，也會有質的蛻變。

女人可能學會更好的經營關係、女人可能學會更好的規劃自己的人生，也因為這些轉變，讓女人找到了真正幸福的生活模式和方向。

走到這一步時，相信女人在轉身回頭看向過往時，會由衷地感恩這場背叛的發生，也會把被背叛的痛苦從自己人生痛苦的一欄裡抹掉，轉而填在財富的一欄裡。

人生就是這樣奇妙，很多東西帶著刺走向你，但它未必只為了傷害你，它可能是想幫你改變，幫你過得更好，成為你跳向幸福之門的臺階。

被背叛的確會有一段很難“熬”的歲月，但是希望承受痛苦的女人們能夠懂得，不要只用抵抗的態度面對背叛，換個角度，去看看背叛在讓你看到什麼，或許你就找到了餘生幸福的鑰匙。