洋蔥雖好，但千萬別這樣吃，不僅對身體沒好處，還能“致癌”

說起洋蔥很多朋友都是非常喜歡吃的，並且洋蔥非常容易儲存，平時生活中加工方法也有很多，所以是許多家庭一年四季常吃的蔬菜。經常吃洋蔥的人，雖有脂多體胖者，但膽固醇並無過高表現，並且體質強健。那麼今天為大家分享下洋蔥雖好，但千萬別這樣吃，不僅對身體沒好處，還能“致癌”！

洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素，硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性！

洋蔥的抗氧化物質可以促進蛋白質的合成，也能清除體內的細菌，減少細菌對面板的感染。而且也能促進面板的新陳代謝，將面板的毒素排出體外，達到抗衰老的功效。

洋蔥的防癌功效，來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。洋蔥如果經高溫油炸方法處理，像是蒜酥片、油蔥酥或洋蔥圈等，也許就會富含致癌物——丙烯醯胺。大家要牢記！