35歲男子喝粥養胃4個月後，胃病反而加重了為什麼？醫生這樣說

今年35歲來自河南的羅先生，半年前因胃病住了幾天醫院，出院時醫生說他身體已沒有什麼大礙了，除了平時吃藥之外，還要注意飲食，喝一些養胃暖胃的東西。羅先生回到家裡好好思考了醫生說的話，決定要好好養胃護胃，開始經常喝粥，想對胃好。

第一個月，羅先生明顯感到自己胃部情況有所好轉，疼痛感沒那麼強了，但還是偶爾肚子疼，羅先生以為是因為自己喝粥還是太少了，於是加大力度的，每天總要喝點粥才滿足。4個月後，羅先生髮現自己的肚子疼的情況不但沒有減弱，還變得越來越嚴重，羅先生趕緊去醫院看看，醫生告訴他，他的胃的情況更糟糕了。

醫生表明，喝粥確實對胃有好處，但是也要因人而異，羅先生的胃病使得胃黏膜很脆弱，並不適合長期喝粥。

一、長期喝粥會對身體有怎樣的影響？

1。長期喝粥對於胃不好的人來說，會持續對損傷的胃造成傷害，繼續燙傷胃，阻止胃修復，影響腸胃功能正常運轉。

2。長期喝粥會導致人體營養不良，因為粥的成分較為單一且容易被腸胃消化，對胃的刺激雖然變小了，但是對胃的補充還是不夠。

3。長期喝粥會讓胃的功能退化。

若想保護腸胃、養胃暖胃，粥能起到一定的輔助作用，但是要適量而行。

其實，對付胃病要從內到外地配合，飲食上要補充營養也要儘量減少對胃的傷害，而不是一味盲目地喝粥，這樣的做法是十分錯誤的，可以選擇多補充一些

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是比較符合養胃情況的一種營養物，其中含的多種營養成分對於胃來說都有很大的幫助。像繡球菌、黃精、猴頭菇、砂仁等是出了名的養胃好物，

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都有其提取物，可以提高胃腸道細胞的功能、抑制人體腸胃中有害細菌的生長。

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裡的硒蛋白和鋅酵母才是關鍵，和其他營養物的不同，這兩種微量元素可以減少幽門螺旋桿菌毒素的產生、可以有效清除人體新陳代謝過程中產生的垃圾——自由基，從而阻止胃表面的壞死、可以緩解胃部不適的情況、可以抑制腸道致病菌群，調節胃腸道的環境平衡、可以修復和保護胃黏膜、可以增強人體的免疫力。

除了補充營養、注意飲食、勞逸結合之外，人們還應該保持愉悅的心情、少食多餐。愉悅的心情可以使身體內分泌狀態保持平衡，可以有效預防多種不健康的問題，可以延緩衰老，可以增強人體的排毒、免疫能力；少食多餐可以減輕內臟功能的負擔，可以幫助食物更合理的吸收，可以保持身體的健康。