亂吃枸杞可能會害了你，食用枸杞的4個禁忌你需要知道！

枸杞，味甘，性平，是一種常見的中藥，久服堅筋骨，耐寒暑，且食用方便，深受多數人的喜愛，往往以枸杞泡水食之，那麼，枸杞泡水的禁忌有哪些呢？

一：不能多吃

枸杞是一種熱性的補品，過多的食用會導致人體的火氣過旺，易使人發怒、煩躁。在食用枸杞的同時，可以食用一些降火的補藥，來調節身體陰氣和陽氣的平衡。

二：感冒發燒最好別吃

枸杞中含有一種物質可以幫助吞噬人體中的病變細胞，人在生病時，是身體病變細胞最活躍的時候，如果食用枸杞，會帶來相反的效果，當身體有炎症或者感冒發燒的時候不可食用枸杞。

三：不可與綠茶同飲

綠茶是深受中國人喜愛的茶之一，其具有醒老提神，緩解疲勞，抗衰老，防癌，抗癌，消炎的功效，但綠茶不可和枸杞同時飲用，因為綠茶茶葉中含有的鞣酸會吸附枸杞中的微量元素，導致枸杞的食補功效降低。

四：腹瀉的人不可食用枸杞

腹瀉的人，身體比較虛弱，且拉肚子屬於洩氣，而食用枸杞屬於懾氣，同時進行，對身體很不好，腹瀉的人可以等身體好轉後食用枸杞。

現在正值秋季，我們在食用枸杞的時候，可以搭配一些酸性的食品，共同食用，這樣可以起到滋陰補血，生津止渴的作用。