甲狀腺結節的“幫手”找到了，提醒：這4種食物，儘量少吃

甲狀腺是人體最為重要的一個腺體，它屬於一種內分泌器官，主要分泌體內的甲狀腺激素。

因為甲狀腺有很多都是良性結節，正常情況下甲狀腺結節不必太過擔心，但是甲狀腺結節也可能會出現惡化的情況。

所以，在生活當中一定要去改善不良的飲食習慣，先來了解一下，是什麼原因致使甲狀腺結節的不斷增多。

甲狀腺結節的“幫手”找到了

1、經常熬夜

如果你每天都在熬夜的話，就非常容易造成甲狀腺結節的發生，長時間熬夜也會導致體內的內分泌失調，這樣就可能影響到體內的甲狀腺激素的分泌，造成甲狀腺功能異常，慢慢就會引起甲狀腺結節的病變。

2、情緒波動較大

女性朋友患有甲狀腺結節的機率要遠遠高於男生，與生活當中的情緒波動有著非常大的關係。

因為女性特殊的生理期，導致雌激素分泌發生失調，這樣就會嚴重影響女士的情緒，如果長時間生氣，也是非常容易引發甲狀腺結節的發生。

提醒：這4種食物，千萬不要去吃

1、高碘食物

甲狀腺結節患者，是不宜吃高含量碘元素食物的，比如，髮菜，海帶等。最好少吃或不吃，否則會加重病情。

2、

發

物

這類食物，如我們常見的螃蟹、魚、蝦等，都屬於發物，這些東西在生長過程中往往會加重病情，對身體健康極為不利，特別是患上甲狀腺結節，一定要管好自己的嘴，最好還是把它拉進黑名單。

3、

辣味食物

辣味食物的刺激性都很強，它會對人體的甲狀腺產生較大的刺激，還會導致內分泌紊亂，加重甲狀腺結節的病情，還會誘發甲狀腺結節增大，因此辛辣食物也請大家控制好自己平時的飲食習慣。

4、油膩食物

大多數人在平時的生活中，非常喜歡吃各種各樣的油膩食物，這樣不僅會導致我們身體肥胖，也會造成體內環境發生紊亂，還能夠導致體內的內分泌失調，從而對體內的甲狀腺造成非常大的危害。

所以，這類食物儘量不要去食用。

甲狀腺患者，可以吃

1

營養素與1種食物，或許能讓結節變小

1營養素

甲狀腺出現結節，首先需要穩定甲狀腺激素的分泌，

洛念玫素

是可以穩定分泌的，同時還可以調節甲狀腺功能，對消散甲狀腺結節有非常大的幫助。

洛念玫素

當中含有非常高的營養，比如：

蘆根

，

甘草

，

白芷

，

富硒麥

、

麥芽粉等

都可以作為散結節的輔助材料。

富硒麥芽粉

可以為體內補充所需的營養，也可改善因體內缺乏硒而導致的甲狀腺功能異常的情況，也可增加腺體細胞的活力；

白芷具有清涼解毒，消腫的作用，可以改善因為結節所引起的喉嚨不適；

補充蘆根，可以提高自身的免疫力，能有效降低甲狀腺出現結節的機率，對消散結節幫助很大；

在日常生活中，我們經常會用到

洛念玫素

，來改善甲狀腺功能。

1種食物

馬齒莧在生活中作為常見的一種野菜，它具有清熱解毒、消腫散結的功效，如果患上甲狀腺結節，在日常生活中可以多吃馬齒莧來進行改善。

這種食物對於抑制甲狀腺結節的生長、減輕疼痛是有一定效果的。

參考文獻：

【1】李曉君；；

原發性擴張型心肌病伴甲狀腺結節1例

［J］；現代中西醫結合雜誌；2006年02期

【2】李黎；

甲狀腺結節97例臨床分析

［J］；中國誤診學雜誌；2005年14期