豆腐皮與此物一同吃,排出體內黑臭宿便,趕跑大肚子,肌膚更細膩
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豆腐皮含有大量的卵磷脂,具有強效的抗氧化作用,同時所含的多種維生素,也能修復面板組織,緩解肌膚的衰老,讓面板更有活力。長期面對電腦的白領人士,可以多吃豆腐皮,面板也自然更細膩。
常食豆腐皮具有促進細胞抗氧化,清除自由基的作用,從而減少皺紋和色斑,使面板白皙細嫩,延緩衰老,因為豆腐皮能補充多種營養,能維持身體的正常代謝,提高身體健康水平。
健康搭配:豆腐皮和西芹
吃豆腐皮炒西芹,能為人體補充蛋白質和氨基酸從而提高機體免疫力,還能降血脂,每天吃一點,能排出體內黑臭宿便,趕走大肚子,面板也會更細膩。
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