冬天乾燥,白菜和雞蛋是絕配,3塊錢炒一盤,補水潤燥還不上火

白菜就是冬日裡最家常的菜,白菜中含有豐富的維生素,對於補水、潤燥等都有非常好的幫助,我家這段時間的餐桌上便也多是白菜,白菜的吃法多,我特別喜歡用其搭配雞蛋炒菜,白菜和雞蛋可以說是絕配,簡單炒一盤,特別的清爽可口,一點都不會讓人覺得寡淡,而且這道菜吃多了也不用擔心會上火,這菜的做法簡單,3塊錢的成本就能做一盤,夠全家人吃了,但需要提醒大家的是,這道菜看似簡單,實則製作處處需要技巧,下面我便將做法分享大家。

冬天乾燥,白菜和雞蛋是絕配,3塊錢炒一盤,補水潤燥還不上火

白菜炒雞蛋的做法:

備用食材:白菜6片,雞蛋4個,小香蔥2根,原汁醬油1勺,雞粉少許,食鹽少許;

冬天乾燥,白菜和雞蛋是絕配,3塊錢炒一盤,補水潤燥還不上火

製作過程:第一步,白菜每一片都要清洗乾淨,將白菜幫和葉子分切開,分別切成小段,香蔥切成蔥花用,準備一個小碗,磕入雞蛋,滴入幾滴醋;

冬天乾燥,白菜和雞蛋是絕配,3塊錢炒一盤,補水潤燥還不上火

第二步,再加上一點點料酒和少許的原汁醬油,用筷子打散,儘量出現泡沫的狀態,準備好食材,就可以開始炒菜了,炒鍋中添上食用油,將其燒熱後;

冬天乾燥,白菜和雞蛋是絕配,3塊錢炒一盤,補水潤燥還不上火

第三步,淋入雞蛋,快速炒散,待將雞蛋炒至八成熟的時候,先盛出來,重新給鍋中加上油,放入蔥花煸香,再將白菜幫放入,大火快速炒;

冬天乾燥,白菜和雞蛋是絕配,3塊錢炒一盤,補水潤燥還不上火

第四步,炒至白菜幫微微變色的時候,將白菜葉放入,快速炒軟,待其微微出水的時候,將炒好的雞蛋重新放回鍋中,繼續翻炒均勻,加上點食鹽調味;

冬天乾燥,白菜和雞蛋是絕配,3塊錢炒一盤,補水潤燥還不上火

第五步,放入少許白糖提鮮,再加上點雞粉和原汁醬油,快速翻炒均勻,加上鍋蓋燜燒2分鐘,就可以關火了,最後撒上點蔥花點綴,出鍋。

小編總結:白菜儘量不要選擇剛下過大雨之後的,這個時候的白菜含水量太多了不好吃,北方人選擇在初冬的時候囤白菜也是很有道理的,白菜不僅可以燉著吃,還能炒菜,做醋溜白菜或者是白菜炒雞蛋都行,冬天氣候比較乾燥,經常吃白菜補水潤燥,而且用清淡的方法做,也不用擔心會上火,別隻會用白菜做辣白菜,這簡單清淡的家常菜也是非常不錯的選擇,而且大人和小孩都很適合吃,這道菜的做法簡單,成本也實惠,3塊錢就能炒一盤,吃著特別美味。

烹飪小技巧:

1、白菜幫和葉子分開切純屬個人習慣,大家按照自己的方法做便可,不過需要注意的是炒白菜要用大火快炒,這樣的白菜口感會更加美味,所以這點需要注意下;

2、雞蛋液中加上點醋可以幫助去除腥氣,吃著口感更好,打雞蛋液儘量要攪拌至出現小沫沫的狀態,這樣炒的雞蛋吃著也會更香,可以將蔥花放入蛋液中混合炒,亦可分開,隨意;

3、個人喜歡吃比較軟爛一點的白菜,而且這道白菜炒雞蛋也更適合口感軟爛點,因此大家將白菜和雞蛋炒一會後,記得要燜燒幾分鐘,口感會更好,因為用到的調料中多都含有鹽分,因此大家記得別放太多鹽。

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