這碗麵吃了不長胖，享“瘦”又管飽

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春日要想健康瘦，減脂食譜要選對，教你一招，輕鬆和小肚腩說再見！今天這份涼拌魔芋面可是網路上爆火的“奇蹟瘦身麵條”

材料和工具

魔芋烏冬麵2小包、雞蛋3個、胡蘿蔔、黃瓜、雞胸肉、調味汁、醋汁、蔥花

詳細步驟

胡蘿蔔洗淨切絲、黃瓜切絲（具體的量根據家裡的人數決定）；

雞胸肉洗淨冷水下鍋、適量料酒煮熟；

撈出過涼開水後手撕成雞絲待用；

準備魔芋烏冬麵，2小包魔芋面冷水下鍋煮至熟透，大約3-5分鐘；

碗中打入3個雞蛋，擠入調味汁攪打均勻

倒入鍋中攤成蛋皮；

盛出切成雞蛋絲待用；

魔芋面瀝乾水分擺入盤中，放上雞胸肉絲、蘿蔔絲、黃瓜絲、雞蛋絲；

淋上醋汁

充分翻拌均勻就能享用這一口美味啦，好吃的同時還能變美變瘦；

這樣一份可以作為日常工作餐，滿足飽腹感的同時還富含滿滿的高粘度膳食纖維、蛋白質等多種人體所需的維生素，吃完沒有半點罪惡感，輕鬆瘦身不反彈；