吃貨有口福了，這六道點心輪著吃，還不用擔心胖，你不心動嗎？

傻眼了，這六道美食小點心換著法兒地吃，還不用擔心長胖，我快饞哭了！

一、丁香餅子

【食材準備］

半夏100克，白朮50克，白茯苓50克，甘草30克，川白姜30克，白扁豆60克，橘紅80克，丁香20克，生薑汁，薄面。

【做法】

1。半夏姜制，白朮炒用，白茯苓去皮；白扁豆用薑汁浸泡，蒸熟並烘焙；川白姜泡發；橘紅去白膜；薑汁浸泡一晚並烘焙，甘草烤炙；

2。將上述食材研為細末，加入生薑汁一起熬製成湯；

3。薄面糊為餅，大小適中，每天可吃1－2塊，和薑湯一起食用。

【注】丁香餅子差不多與棋子一般大小，每天可以吃1－2塊，它具有

消痰、消食、減肥

的作用。

二、柏子仁菊花丸

【食材準備】

柏子仁500克，菊花40克適量的水和蜂蜜。

【做法】

1。柏子仁與菊花研成粉末，加入準備好的水和蜂蜜，製成麵糰；

2。將麵糰分別揉捏成大小適中的小丸子即可。

【注】柏子仁菊花丸具有

滋補陰陽，減肥消飢

的作用，每天可服用10粒左右。

三、消飢減肥丸

【食材準備】

大火麻子10千克，黑豆2000克，米湯，黃豆。

【做法】

1。將準備好的黑豆蒸3遍撈出，曬乾後去皮；

2。大火麻子用米湯浸泡一夜，把水分瀝乾後再進行暴曬，曬乾後去皮，再用清水淘洗乾淨；

3。開火起鍋，鍋裡倒入適量的水，倒入洗淨的黑豆，蒸三遍後撈出搗爛；

4。黃豆輾為細末，與黑豆泥和在一起，捏成梧桐子般大小的丸子即可。

【功注】消飢減肥丸可以

健脾胃，消飢、

減肥

。

四、麻膩餅子

【食材準備】

鵝1只，適量的韭菜、生薑絲、白絲、木耳絲、筍乾絲。

【做法】

1。開火將鵝煮熟，去掉骨頭，切成條狀；

2。將焯熟的韭菜、生薑絲、菱白絲，焯過的木耳絲、筍乾絲，各排碗裡；

3。先把麻膩餅蒸熟，再將燒得滾燙的鵝汁澆在餅上，即可食用。

【注】麻膩餅可在飯前食用，它具有

平補脾胃，減肥降脂

的作用。

五、山楂元宵

【食材準備】

江米麵1150克，麵粉100克，鮮山楂 500克，芝麻100克，核桃仁150克，紅絲150克，桂花滷20克，植物油25克，香油25克，糖粉500克，適量的玫瑰香精。

【做法】

1。山楂倒進容器裡，用清水洗乾淨；

2。將洗乾淨的山楂倒進鍋裡蒸熟，撈出後先晾乾，再去皮去核，做成山楂泥做備用；

3。將準備的麵粉、糖粉、山楂泥混合，加入擀碎成粉末的核桃仁，紅絲、桂花肉等，再加上植物油攪拌均勻，做成半成品；

4。將半成品裝入木模框中，壓平、壓實，脫模後切成2釐米的方塊；

5。把江米麵放在平底鍋裡鋪好，將餡兒蘸水放在江米麵上，滾動取出蘸水再滾動，反覆多次就可以做成元宵了。

【注】

降脂減肥

效果好。

六、白朮丸

【食材準備】

大豆末1000克，白朮1000克，酒500克，天門冬末250克。

【做法】

1。用清水將白朮洗乾淨，燒水將白朮煮熟，去掉渣滓，開小火或微火煎熬；

2。大豆末、天門冬末與白朮汁混合攪勻，捏成大小適中的丸子即可食用。

【注】白朮丸具有

健脾胃，減肥消飢

的作用，一天可以食10粒左右。

看到這份點心食譜，我真的太感動了，每天飯後來一點，反正不會長胖，吃貨的世界就是要吃，減肥也不能阻擋！