菠菜還能這麼用,衣服發黃、染色、粘上茶漬,全都不用愁!
菠菜是一種草酸鈣含量非常豐富的食材,所以,炒煮之前必須焯水,否則很容易導致結石。
焯菠菜的水很多人都會直接倒掉,其實它的用處還真不少呢!家裡的衣物不管是發黃、染色,還是粘上茶漬,它都能解決!
我們只需將衣物放入焯過菠菜的水中,然後浸泡約10分鐘,再用清水洗淨就可以了。
除了清潔衣物,菠菜還有不少藥用價值呢!
1、預防口角炎
春天天氣非常乾燥,是口角炎的高發期,菠菜有止咳、調氣的作用,可以有效預防口角炎。
2、預防糖尿病
大家都知道,患有糖尿病的人大都需要補充胰島素,菠菜中就含有大量的胰島素,所以糖尿病患者可以多吃些菠菜,身體健康的人常吃菠菜可以預防糖尿病。
3、通腸導便
菠菜富有大量的膳食纖維,可以通腸導便,預防痔瘡、便秘。
春季的菠菜有一個特點,就是根部會呈現紅色,很多人都會在食用的時候都會截掉,其實,這個紅色的部分營養非常豐富,是整顆菠菜的精華,下次買回家可千萬別丟掉咯!下面,就來給大家介紹幾種春菠菜的做法。
1、清炒菠菜
清炒菠菜雖然做法簡單,但卻最能夠吃出食物本身的味道。一道清炒菠菜,只需將焯過水的菠菜加食用油燒至七成熟,再加入蔥、姜、蒜爆香翻炒即可。
2、涼拌菠菜
涼拌菠菜是最能保留其營養價值的做法,口感也很不錯。我們只需將蔥薑蒜切絲,放入鍋中爆香,再淋在焯過水的菠菜上即可。
3、菠菜疙瘩湯
菠菜疙瘩湯是西北地區常見的美食,可以有效地保留菠菜的鮮味,大人、小孩都非常愛吃。菠菜只需焯水處理,疙瘩由麵粉、雞蛋加水調和而成。先將蔥薑蒜切絲倒入油鍋中爆香,加水後放入疙瘩。水燒開後加入菠菜,2分鐘後即可出鍋。
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