喜歡吃蒸蛋的朋友們,快過來看看,教你們做不同樣式的蒸蛋

蒸蛋的營養成分非常的豐富,並且製作過程也是非常的簡單,也受到了很多人的喜愛,偵探的做法雖然簡單,但是也有好多人做不好,不是水分太多導致水蛋分離,要不就是蒸的太老了,畢竟東西再好吃都會吃膩的,而現在馬上就告訴大家蒸蛋的正確做法,和幾種不同樣式的蒸蛋。

蝦蒸蛋

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材料:雞蛋,蝦,蔥花,香油;蝦要用南極磷蝦,這樣的蝦很小並且殼軟,還沒有腥味,把它從冰箱裡拿出來,放在常溫下自然解凍即可;把已經解凍好的蝦,放在廚房流動水下清洗乾淨之後;把已經準備好的兩個雞蛋,開啟,磕在一個空置的容器中,在裡面加入適量食用鹽,並且用筷子或者是打蛋器打散,攪成蛋液;拿一個比較細的漏勺,然後把蛋液放在漏勺上過濾一下蛋液;

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把過濾好的蛋液放進砂鍋裡,隨後把砂鍋放到已經加了清水的大鍋裡,火候用大火蒸大概二十分鐘左右;鍋內的蛋液略凝固時,我們把已經處理好的蝦,放進蛋液中,繼續蒸大概三分鐘左右;之後就可以把砂鍋拿出來了,可以根據自己的喜好在表面滴上幾滴香油,或者是撒上些許的蔥花就可以食用了。

蔬菜蒸蛋

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材料:根據食用人數準備適量新鮮的雞蛋、根據自己口味準備適量玉米、適量新鮮的胡蘿蔔、少許新鮮香菇、適量新鮮豌豆、少許生抽、少量麻油;先把我們準備好的胡蘿蔔放在廚房水管的流動水下洗乾淨,然後切成適量大小的胡蘿蔔丁;把我們準備好的香菇,在廚房水管流動水下洗乾淨,切成適量大小的香菇塊;直接把玉米粒拿出來備用;準備兩個雞蛋,開啟之後放到碗裡攪拌均勻,再用漏勺過濾一遍裹上保鮮膜備用;

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鍋中放入適量的清水,用大火煮沸,等水開後先把玉米粒、胡蘿蔔丁、香菇塊和豌豆,放進去;等煮熟後撈出來瀝乾備用。隨後把準備好的蛋液,放到剛煮完這些輔食的鍋裡用大火蒸十分鐘,等到蛋液快凝固的時候放進去這些輔料,蓋上鍋蓋,再蒸兩分鐘就可以出鍋食用了(吃的時候可以滴,上幾滴香油或者是麻油、生抽)。

花蛤蒸蛋

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材料:首先我們需要根據食用人數準備適量新鮮雞蛋、少量新鮮花蛤、適量料酒、少許香油、適量生抽、少許新鮮的大蔥、根據自己口味準備適量的生薑;蔥切花、薑切片;先將花蛤放到鹽水裡浸泡,拿出一口家裡面常用的鍋,並且在裡面加入適量飲用水,等水煮開之後放入花蛤、薑片和料酒,把花蛤煮到全部都開啟然後撈出來備用;我們把已經準備好的雞蛋,磕進一個空置的容器中,並且用筷子或者是其它工具攪拌均勻;

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再將剛才煮花蛤的水往雞蛋液裡摻一些(是同等雞蛋液的量),攪拌均勻之後再用漏網過濾一遍,然後用保鮮膜封住碗口備用;拿出一口家裡邊經常用到的鍋,並且加入適量清水,隨後把盛有雞蛋液的蒸鍋裡面,並且用保鮮膜包緊,再把保鮮膜上用牙籤刺幾個小孔,隨後用大火蒸,大概二十分鐘左右,雞蛋液快要凝固的時候拿出來把保鮮膜揭掉,在表面放一層花蛤,隨後把保鮮膜封上放到鍋裡繼續煮,等蒸熟之後拿出來揭開保鮮膜,倒入些許的生抽和香油,最後再撒上一些蔥花,一道美味的花蛤蒸蛋就做好了。

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看完之後大家都學會了嗎?蒸蛋的營養價值很高,雞蛋裡含有非常豐富的蛋白質,多吃雞蛋,有益於大腦的智力發展,並且可以有效地保護肝臟,也可以防止動脈硬化,楊華衰老和美容養顏等功效,非常適合老人和小孩使用,家裡有老人和小孩的趕緊動起手來學習一下吧!

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