怎樣能做到跟牛奶一樣白的魚湯?
魚肉相信大家也都知道富含優質蛋白,不飽和脂肪酸,容易被人體吸收,同時熱量較低,比較受大家的喜愛,並且魚的肉質比較鮮嫩。
魚的做法能有很多,做成湯是其中一種,能夠做出濃且白的湯水是要有點技巧的,下面我就以鯽魚為例,做一個濃白的鯽魚湯。
材料:新鮮鯽魚一條,薑片2片,佛手瓜2 個,酒、鹽適量
第一步,把新鮮的鯽魚殺洗乾淨,切成小塊狀。
第二步,熱鍋下冷油、薑片,用小火把鯽魚煎成兩面金黃。
第三步,把煎好的鯽魚用鏟把它鏟碎。
第四步,倒入適量的白酒,然後把開水倒進鏟碎的魚肉裡,大火把它燒開,煮10分鐘。
第五步,隔渣,把魚湯用篩把魚肉和骨隔離掉(其實這時候的湯都已經很白了,不加其它也可以直接調味飲用了)
第六步,把湯倒回鍋裡跟佛手瓜一起煮,直到把佛手瓜煮熟。(也可以加其它瓜果,如木瓜、節瓜等等或不加也可以)
第七步,調味,加適量的鹽,喜歡蔥的可以加蔥花,也可以不加。
一個奶白色的濃魚湯就做好了。
小技巧:
1.
魚一定要新鮮,一定要衝洗乾淨魚血塊, 還有魚肚裡的黑色的東西。
2.
煎魚的時候,要先把鍋燒熱透,才下油 煎魚,魚肉就不會粘鍋了。
3.
煮湯的時候一定要用熱開水,開大火煮,湯水才會白的。
注意以上幾點,就能把魚湯做得跟牛奶一樣濃、白了。
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