花錢買魚只吃魚肉?教大家用廢棄的魚頭燉湯,好喝不浪費抓緊學起來
首先,咱們先去菜市場買兩條魚,可以根據自己的情況來選擇自己喜歡吃的魚,建議可以用江團魚或者鯽魚都是可以的。然後準備生薑、小蔥、山藥。我們先來處理魚,先把兩條魚拍暈,然後剖開肚子,取出內臟,刮掉魚鱗,再把兩條魚的魚頭切掉,切好備用。
第二步,姜切成細絲,小蔥切成段,然後把魚頭放進盤子裡面,加入少許食鹽、放入生薑、澱粉在魚頭上面揉搓,再加入一點料酒,撕一張保鮮膜蓋上,醃製一個小時。然後咱們來戴上手套,把山藥的皮刮掉,然後沖洗乾淨,再把山藥切成滾刀塊,切好後放入盤子裡面備用。
第三步,起鍋燒油,倒入顏值好的魚頭,中火慢慢煎,翻面,兩面都煎成金黃色,然後切一點酸蘿蔔粒下午翻炒,再加入清水淹沒鍋魚頭。第四步,開大火煮開,然後取出一口砂鍋,洗乾淨,把煮開了的魚湯倒進砂鍋裡面,開小火慢慢熬,蓋上蓋子,大概半個小時,倒進山藥,再蓋上蓋子,繼續燉。
然後加入小蔥、枸杞和少量的食鹽調味,開小火再燉半個小時。出鍋前撒上蔥花即可開吃啦。一碗香濃的魚湯,魚肉鮮嫩,山藥爽滑美味,喝一口魚湯,再吃一口山藥,實在是太好吃了!大家喜歡喝魚湯的朋友們,可千萬不要錯過喔。
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