這絕對是荷包蛋最好吃做法,沒有之一,做法簡單,全家都愛吃

大家好,我是水大叔。雞蛋是一個非常有營養且便宜的食材,是一種價效比最高的滋補佳品,是我們補充人體各種營養物質的最佳食物,因為雞蛋中的各種營養物質,尤其是質的蛋白質,礦物質等營養元素非常容易被人體吸收。

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雖然說雞蛋非常的好,但是有一句話也是這樣說的,過猶而不及,每天吃一個雞蛋就可以了,不要吃得過多。今天跟大家分享的就是一道滑嫩爽口的荷包蛋的做法,接下來就帶大家一起去看一下它的做法吧。【荷包蛋】【製作食材】雞蛋,小蔥,十三香,生抽,食用油【製作步驟】1、首先準備6個雞蛋,一根小蔥,適量的十三香,生抽,食用油。以上所有的食材都準備好之後,咱們就開始做這道美味的荷包蛋。

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2、首先把咱們準備好的小蔥拿出來,去掉外面的皮,然後把它清洗乾淨,切成蔥花放到一個盤中,向盤中再加入一點十三香,一點生抽,半勺食用油,然後將它們攪拌均勻。

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3、攪拌均勻之後,咱們向盤中打入6個雞蛋。咱們提前把蒸鍋放到爐子上,鍋中加入適量的清水,然後將清水燒開,再將雞蛋放到鍋中,大火蒸10分鐘。

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4、時間到了之後,咱們就可以把火關掉,然後取出雞蛋來了,用勺子將6個雞蛋都分開,一道非常美味的荷包蛋就做好了,吃起來滑嫩爽口的,非常的好吃。

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【小貼士】1、雞蛋在我們日常生活中是一種價格相對比較便宜的滋補佳品。而且雞蛋是幾乎所有人都比較適合吃的,無論是剛剛可以吃飯的小孩,還是已經很老的老人都適合。對於任何人來說,雞蛋都是一個非常營養的食品,但是吃雞蛋也是有講究的。

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2、雞蛋不要吃不新鮮的,不新鮮的雞蛋中會滋生很多細菌和微生物,這樣對人體會產生很多的傷害。3、在吃煮雞蛋的時候,雞蛋煮的時間不要太長,如果雞蛋煮的時間太長的話,也是會發生一些化學反應,使裡面的營養物質流失或者是變性。

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4、吃雞蛋的話,最好的方式就是把它做成雞蛋羹,蒸雞蛋,或者是煮出來。要煮得嫩一點。但是最好不要吃溏心雞蛋,因為咱們自己買的雞蛋裡面還是會有一些細菌或者是其他的微生物。5、最好不要吃生雞蛋。6、雞蛋在水開了之後再上鍋,然後用大火蒸10分鐘,時間不宜太長,時間太長的話就會將雞蛋蒸的很老,這樣的話就非常影響它的口感和味道。7、裡面加入的蔥花,十三香,生抽等等都是根據自己個人的喜好或者是口味來進行適當的調整,如果實在是不喜歡吃其中的某一個或者某幾個調味料,也可以用其他的代替,當然這樣做應該是比較大眾口味的。8、有些人也是不適合吃雞蛋的,比如說現在正在發高燒,嘔吐,腹瀉,有肝炎,腎炎,膽囊炎,冠心病的患者是不能吃的。好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,我是水大叔,一本正經探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支援!本文由“水大叔”原創制作,未經允許,嚴禁搬運抄襲,謝謝合作!

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