哪些人不宜喝豆漿

但即便豆漿有諸多好處，也有必須注意的地方。從醫學的角度，豆漿性寒，因此對於某些人而言，需謹慎飲。有以下症狀者不宜喝豆漿。

＊痛風患者

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。豆類中富含嘌呤，且嘌呤是親水物質，因此，黃豆磨成漿後，嘌呤含量比其他豆製品多出幾倍。所以，患有痛風的人，在攝取豆漿的量上要控制，不宜攝取過多。

＊腸胃功能不佳者

豆漿在酶作用之下容易造成脹氣，因此經常性消化不良、容易打嗝，或腹瀉的人，應該要避免飲用豆漿。此外，急性胃腸炎的患者也不適宜飲用豆漿，以免胃酸受到刺激而分泌過多，或引起脹氣、腹瀉等症狀而加重病情。

另外，胃潰瘍的人也不宜飲用豆漿。豆漿中的低聚糖容易引起呃逆、腹脹等症狀，對於胃潰瘍患者而言是一種負擔。

＊嬰幼兒

剛出生至6個月大的嬰兒，胃腸功能還沒有發育完善，因此建議最 好不要飲用豆漿，以免造成消化不良。

＊術後患者

因為豆漿性寒，而術後或正處於恢復期的患者抵抗力尚未恢復，腸胃較弱，若是飲用豆漿很可能引起腹瀉等症狀，故應避免飲用。

＊腎臟功能不佳者

腎功能衰竭的患者需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，應禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜飲用。